飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
今年もやります
【108回太陽礼拝】
12/27（日）13:00～17:00 頃
参加費 大人￥3,000 （ハナスタジオの回数券ハンコ2個も可
子供￥1,500 （ハナスタジオの回数券も可）
未就園児は別室にて待機（保険加入等なし・見守りの大人がつきます）
法心寺/お寺でヨガ！詳細はこちらのハナスタジオHPをご覧ください♪
昨年初めて開催、インストラクターを担当させていただきました、西川越「法心寺」さんにての
『108回太陽礼拝』
今年も開催です！
そして、今回も、インストラクターを担当させていただきます。
108回のキューイングをすべてやらせていただきます。
昨年は。
太陽礼拝自体は約1時間半を要しました。
一緒にいる皆さまと。
ただ黙々と。
呼吸に意識を向けて。
身体に意識を向けて。
108回の時を、刻んでいく。。。
キューイングを担当するのは、初めての経験でした。
ご参加の方も皆さま初めての108回太陽礼拝。
時計の時間ではなく。
太陽の傾きでもなく。
ただ、身体と呼吸とが時を刻んでいくような。
そんな時間を、皆さまとともにできた尊い経験。
厳寒のお寺本堂での夕暮れ時。
呼吸を繰り返すたびに、身体の奥底から熱が沸き起こり、汗が噴き出していました。
今回は、どんな時の流れになるのか。
どんなメンバーで時を共にできるのか。
今からとても楽しみです。
108回なんて無理。
体力が心配。
太陽礼拝がよくわからない。
そんなあなたも、ご心配なく！
どんな108回を過ごすかはあなた次第。
全部みっちりやるも一つ。
10回に一度とか。できる範囲とか。
とにかく。その時間をあなたなりに過ごしていただければいいのです。
ちなみに、昨年は当時小3だった私の長男も参加。
できるときには一緒に動き。
疲れたら、シャヴァ・アーサナで。
マイペースに、自分の意志で自分自身と太陽礼拝と向き合っていました。
太陽礼拝については、安全におこなっていただくため、開始前に動きの説明をやらせていただきます。
簡易バージョンや、疲れたときの休息のとり方などもご案内させていただきます。
こちらの太陽礼拝をご参考に↓クリックしてご覧くださいませ
夏に撮った太陽礼拝の動画です
毎月行っている『お寺ヨガ』の様子はこちらです↓お寺ヨガの様子はこちらの動画をご覧ください
何回おこなえるか!?
うまくポーズができるか!?
遅れずついていけるか？
そんなことはまったく心配いりません。
あなたと、108回の太陽礼拝の時間を。
共に過ごしたいのです。
この記事が目に留まったあなた
12/27（日）13：00～17：00（終了予定）です。
お申し込み開始しています。
ご予約は今すぐ
luccica.chika@gmail.com
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは、以下のメールフォームより
送信いただきますよう、どうぞよろしくお願いします
ご予約・お問い合わせメールフォームはこちらをクリック♪
あなたのご参加を心より楽しみに、ご予約お待ちしています！
【108回太陽礼拝】
12/27（日）13:00～17:00 頃
参加費 大人￥3,000 （ハナスタジオの回数券ハンコ2個も可
子供￥1,500 （ハナスタジオの回数券も可）
未就園児は別室にて待機（保険加入等なし・見守りの大人がつきます）
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yoga Luccica
代表/インストラクター/耳つぼジュエリーセラピスト
佐成千佳