こんにちは
ヨガラウンジ福岡薬院校です
本格的な梅雨の到来ですが
ご体調など崩されていらっしゃらないですか？
この時期 どんより
体が重だるい⤵なんだか気持ちがスッキリしないなど、感じることが
ないですか？
それは 「セロトニン」と言う脳内物質の分泌が出にくくなる為だそうです。なんだか難しくなりましたが😅つまり人間の体は、季節にも 敏感に反応して 気分だったり、体調の不調など左右されると言うことです
この状態を解消するには
億劫になりがちですが😅
「人と話すこと」コミュニケーション・「体を動かす事」が リフレッシュ効果をもたらし、気持ちをポジティブにするそうですよ
ヨガラウンジ福岡では レッスン後 
オリジナル☕ハーブティを飲みながら 、おしゃべりやインストラクターの先生のお話を聞いたり、いろいろな情報交換の場にもなってます
今月も気が付けば 月の半ばを過ぎましたね
お早めのご予約をお待ちしております
薬院校
ももち校
今月の休店日が 7/3(火)・7/16(月)と なっております。
お間違えのないようヨロシクお願い致します。
スタッフ一同 皆様のご来店を 心よりお待ち申し上げております
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ザ・ヨガラウンジ福岡 【薬院校】
福岡市中央区薬院2-1-4 Harmony薬院4F（地下鉄七隈線薬院大通り駅前）
092-771-8800
http://www.yogalounge-fukuoka.jp
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