こんばんは
もう、11月ですね。
早いな・・・月日が経つのは
あっという間に、今年も終わってしまいそうです
まだまだやっていないことがたくさんあります。
やらねば
さて、薬院店の毎週水曜日 グラヴィティリフレッシュ、日曜日 リフレッシュヨガのレッスンでお出ししていたスムージーも終わりとなりました。
毎週、何がいいかなと考えるのが楽しくて楽しくて
八百屋さんに行き、その日ある果物で選んでいました。
美味しかったと言って頂けるのが、とても嬉しかったです
柿・パイナップル・小松菜のスムージー
小松菜は、葉っぱの部分だけを使いました。
茎もと思ったのですが、さっぱり飲んで頂きたかったので、今回は入れませんでした
パイナップルがいい活躍をしてくれていて、とても美味しくできたと思います。
会員の皆さんに喜んで頂けて良かったです。
ありがとうございました
また、来年かな・・・スムージー
皆様、来年もお楽しみに
今月からは、ＨＯＴな飲み物にちょっとしたものがついてきます。
ナッツやクラッカーをお出しする予定です
お楽しみに
良い時間が過ごせますように
ナマステ
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ザ・ヨガラウンジ福岡
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