☆活動のお知らせ

こんにちは。

アメブロから

今現在はInstagramの方で発信しています😊

石川明美｜yoga/wellness on Instagram: "_お仕事を大成功させるには…テクニックが必要だよとか、魂を売らなきゃならない時もあるよとか、アドバイスをいただく。ここからはわたしの持論です。わたしはお仕事も恋愛とまったく一緒だと思っています。その場のテクニックで大好きな人と結婚できたとしても、それって素のままの自分が愛されているわけじゃない。そんな関係はいつか疲れちゃうし、いつかボロが出て破綻するよね。　お仕事も恋愛も、最初から素のまま…

石川明美

☆成功したい？夢を叶えたい？まず1番にやるといいこと

恋愛でもダイエットでも

ビジネスでも何でも。

叶えたいことがあるのなら。

どんなに素晴らしい

自己啓発書や成功法の書籍を読むより

ノートに

成功するための計画をたくさん書くより

まず先に

今

「気分良くしていること」が

成功や理想を叶える近道です。

私たちは

【心＝気分】で生きているから。

「良い気分でいること」

「機嫌良くいること」

これを最優先にする。

そうするとね、

当たり前なんだけど、

また次々に

「良い気分♪になること」

「機嫌が良くなること♪」

こういう体験が続くんだよね。

これは逆もまたしかり。

朝からイライラドタバタして

嫌な気分で家を出たら、

電車が遅延したり！忘れ物をしたり！

変な仕事依頼を受けたり！

こんなことが続く日。

あれです😎

そんな時は1秒でも早く

自分が気分良くなることに注力した方がいい。

私がヨガを続ける理由は

すごくシンプルだけどそれ。

気持ちいいから。

楽しいから。

好きだから。

気分よくなるから。

スタイルが良くなるとかは、

オマケみたいなもの。

あなたは？

今の気分はどうですか？

気分よく

機嫌よく

どんなことすりゃーいいのよ？って思ったら、

とりあえず

あなたが笑えることをしてみて。

ニヤっと。ニコッと。

グフフと。

人生は時間だよ。

1分でも早く笑おう。

気分よく♪ね！

yoga instructor 石川明美

☆大好きな人とずっと一緒にいたいなら

大好きな人と

ずっと一緒にいたいなら。

まずは自分に

たーっぷりの愛を。

人に優しくするのは

そのあとでいい😘

これね、

ヨガに出会う前の私は

できなかったの。

でも今は

楽勝です😎

あなたはあなたを

たくさんおもてなししてる？

（おしまい）

yoga instructor 石川明美