• 「チャクラチューニング」で自分を整える 〜第六のチャクラ　アージュナーチャクラ〜」UP！

• 「Everyday yoga /59分」をUPしました！

• 「短時間で全身を整えるヴィンヤサ /23分」をUPしました！

• 「チャクラチューニング」で自分を整える 〜第五のチャクラ　ヴィシュッダチャクラ〜　UP！

• 「Aging Care Yoga /17分」をUPしました！

• 「毎日の習慣にしたいヨガ /12分」をUPしました！

• 「「チャクラチューニング」で自分を整える 〜第七のチャクラ　サハスラーラチャクラ〜/19分」UP

• 「朝のWake up yoga/22分」をUPしました！

• 「憧れのポーズに一歩近づくためのアドバンスストレッチ /11分」をUPしました！

• 「チャクラチューニング」で自分を整える 〜第二のチャクラ〜をUPしました！

• 「Odaka Yoga 禅フロー」をUPしました！

• 「たくさん頑張った日の寝る前のヨガ（ベットでできる）/13分」をUPしました！

• 「チャクラチューニング」で自分を整える 〜第一のチャクラ　ムーラダーラチャクラ〜/26分 UP！

• 「ヨガコンディショニング「 胸郭」/16分」をUPしました！

• 「寒い朝にベッドでやるヨガ /12分」をUPしました！

• Yogalog の紹介記事を書いていただきました！

• 「Odaka Yoga 太陽礼拝/16分」をUPしました！

• 「ヨガコンディショニング「背骨」/20分」をUPしました！

• 「家族で楽しめる簡単アクロヨガ /9分」をUPしました！

• 「チャクラチューニング」で自分を整える 〜全部のチャクラ〜/44分 をUPしました！

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