バウンダリーが弱いと
人を責めたくなります。
バウンダリーが弱いと
自分を責めたくなります。
バウンダリーが弱いと
誰かを責めたくなります。
バウンダリーが弱いと
謝ってばかりいます。
バウンダリーが弱いと
人のネガティブな感情を
拾ってしまいます。
今自分が感じている感情は
確かに自分のもの。
そう感じている原因は
他のところにあって、
他の人のしたことのせい、
とどんなに思ってみても、
その人はあなたにその感情を
押し付けることはできません。
いたずら電話がかかってきたら
取らない選択があるように、
私たちにはいつも
選択することができるのです。
押し売りの電話とわかっていたら
取らない選択があるように、
私たちにはいつも
選択することができるのです。
"Nobody can hurt me without my permission."
Mahatma Gandhi
わたしの許可なく、
わたしを傷つけることは
誰にもできない。
ガンジーの言葉です。
ガンジーもまた、
HSPの特徴をもっていました。
今日着ていく服を選ぶように、
自分の感情を自分で選んで
みませんか？
I choose to be happy.
I am willing to let go.
今、何位？
みなさんにHSPやチャクラワーク
のことを知っていただきたくて
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