ヨーガの視点を交え
期待いっぱいの日々
子供やパートナー、親友
人間関係の中で
それに伴って起きる気持ちについて考えみるよ
もう、何にも期待していない
という人なら
スッキリハッピー
身軽さがあるよ
でも、
人生に期待は大事なエッセンス✨
上手く取り扱おう💖
⭕️落胆
⭕️がっかり
⭕️怒る
⭕️イライラ
という
気持ちや
⭕️逃げたい
⭕️ここにはいられない
⭕️この人から離れたい
⭕️もう沢山
みたいな衝動も
だいたいに
期待外れからきている
または
想像違い！
とすると
どんな期待をしていたかが
気になるところ
期待しなければ平和だし調和だけど
期待を押し込めるのとはちょっと違う。
ただ
どんな期待を持っているか、いたかを
把握してみよう。
そうしたら
自分の期待の硬さを
柔らかくできるよ😊
全ては
完璧😍😍
愛を込めて❤️GAURI