呼吸は入り口

見えること

例えば表情とか

人の体型

大木や

咲いている花

見えるものの内側が外側を作り出している

だから

見えないことは大切にして。

呼吸は入り口

通常

見えることは無いけど

呼吸が

あなたの気持ちや

心や考え方

感じ方に影響して

そしてやがて身体にも影響を与える

そして

行動へ

人生へ

見えないことは

大切にする必要があると意識して

大切にしよう

今日も

深呼吸。

呼吸による身体の動きを観察してみましょう

世界は

尊敬に満ちているエネルギーの中にある

愛を込めて💞GAURI