ヨーガサークル㊗️
はじまりました👏👏👏
岐阜県北方町
4月12日(金)
13時１５分～14時４５分
９０分クラス
芝原北方町広域婦人の家
1階研修室
瞑想とヨ-ガクラブ
皆さんのご協力のもと、
新たなスタートをきりました。
このクラスは
４０代から、わたしの母親世代の方まで
元気ハツラツな方も
怪我や病気をお持ちの方も
それぞれの方の良い状態への手法
人生の杖としてヨーガに
参加頂いています。
スタートである今回は
呼吸を中心に
最後は
知足の瞑想を一緒にしました。
窓を開けると光と風が爽やかな春を運んできて
終了後に目を開けると
皆さんの瞳がキラキラしていました。
この日を迎えるにあたり、
場所探し
資料作成
クラス継続のシステムの話し合い、
告知や動員声かけなど
ご協力いただきありがとうございました。
ヨーガをする事をただただ目的にしているために集まった
シンプルなこの場が
本当に癒しの空間となりました。
第２金曜日毎月開講します。
体験は無料となります。
皆様のご参加
お問い合わせおまちしております。
光と愛を込めて❤️GAURI
gauri.jupiter@gmail.com