1月のヨーガレッスン
9日月曜日 聖典zoom
🎍年始✨ヨーガ聖典ライブ
19時〜
参加費 2400円
11日 水曜日
郡上美並寺ヨガ
ヨーガ集中講座II
10時〜12時30分
午後 ヨーガ聖典 13時〜
ヨーガにどっぷり浸かりたい方
1ヶ月に一度のリフレッシュやリセットに
アーサナ
マントラ
調気法
ヨーガ聖句瞑想
ヨーガ指導者の方にもおススメ💖
集中講座II参加費 3600円
聖典参加費 3000円
14日 土曜日
午後 ヨーガ聖典
ヨーガアライメントクラス①
10時15分〜12時
このクラスは
アーサナをじっくり一つづつヨーガのテクニックを使い体感も意識しながら練習します
呼吸法のテクニックをいくつか紹介して
一緒に練習します。
定期的に練習することでグラウンディングし
元気や気力が湧き出します。
アライメント参加費 3600円
聖典参加費 3000円
15日 日曜日 チャクラ集中講座🈵
第3チャクラワークエネルギーワーク
16日 月曜日
午後 聖典クラス
癒しのリラックスヨーガ
10時から11時30分
参加費 2400円
25日 水曜日
ヨーガ集中講座II
10時〜12時30分
ヨーガにどっぷり浸かりたい方
1ヶ月に一度のリフレッシュやリセットに
アーサナ
マントラ
調気法
ヨーガ聖句瞑想
ヨーガ指導者の方にもおススメ💖
参加費 3600円
27日 金曜日
午後 聖典クラス
癒しのリラックスヨーガ
10時から11時30分
参加費 2400円
28日 土曜日
午後 ヨーガ聖典
ヨーガアライメントクラス②
10時15分〜12時
このクラスは
アーサナをじっくり一つづつヨーガのテクニックを使い体感も意識しながら練習します
呼吸法のテクニックをいくつか紹介して
一緒に練習します。
定期的に練習することでグラウンディングし
元気や気力が湧き出します。
参加費 3600円
29日 日曜日 チャクラ集中講座🈵
第3チャクラワークエネルギーワーク
🌟6月スタートの来季受付中
gauri.tomoko@gmail.com
まで
お気軽にお問合せください。
※コロナウイルス🦠感染による後遺症に関する個人レッスンのご相談も
ヨーガ療法にて対応させていただきます
健康に
美しく生きるための技術をご提案します。