１１月２３日昼から
フィリピンのシャルガオ島愛と悟りのアシュラムにて
３０日までのリトリートに参加してきました。
瞑想は長時間にわたり、
６時間は生まれて初めての経験。
左脚は痛みました。
今回も仲間に恵まれ
今日本に帰国してもその仲間と乗り越えた貴重な時間を
まだココに感じています。
笑いあり、
涙あり 。
静寂と
鼓動。
今年はアシュラムで誕生日を迎えることになり
静かな歓喜溢れる瞬間を感じました。
１人では味わえない
誰といても、いつも１人だけど。
仲間のただただそこにある存在と
私の存在も
あなたの存在も
ただただそこにあるだけで
今会っていなくても
抱きしめたいほど
愛おしい存在であることを感じました。
楽しいことも
辛いことも乗り越えながら
大波にチャレンジして生きる
今世を、会う人とともに
味わって生きていきたい。
愛に少しの勇気を添えて。
