スピリチュアルハタヨガin専念寺さま

靴の数だけ

その人の

歩いているストーリーがあります

昨日は

スピリチュアルハタヨガのクラス

約３時間のクラスを

開催しました。

ひとクラス９名の定員の

クラスです

このクラスは

チャンティング

アーサナ

呼吸

瞑想

実践的な

ヨガ哲学に沿った

ワークと座学で

構成しています。

今月から

木曜日も開催！

是非興味のある方はご一報を💖