お盆休みも終わりました。
明日から、いつもの日々が始まります
地元の仲間たちに会ったり、大切な家族と時間を過ごしたりと、充実した日々でした。
おばあちゃんの家がとっても田舎なので、大自然にも触れてきました
空もとても青く（写真はたまたま雲がかぶっていますが・・・）、自然からエネルギーをたくさんもらいました
岡山は東京と違って、本当に住みやすい街です。
やっぱり、生まれ故郷の水が一番体に合うって感じですね
岡山を経つときはとても寂しい気持ちでしたが、夢に向かって、また明日から毎日を楽しんでいきたいと思います
久しぶりの更新です
先日いつものようにヨガジャヤに行って来ました。
通い始めて1ヶ月ほどが経ちました
よく参加させていただく、Jun先生にこの間、こんなことを言われました・・・・
「気づいてますか？最近目が明るくなってますよ
」
マジですか
ヨガってやっぱすげぇ
ってか、そんなところに気づくヨガのイントラもすげぇ
と感じた、今日この頃でした
最近読んだ、こんな本。
スピリチュアル・ヨーガ～からだの中から美しくなる７つの法則～
内容は、まだあまりヨガのことを深く知らない僕にとっては、結構高い難易度でした
ただ、今まで哲学的なことをまったく勉強をしたことが無かったので、今後の参考になりました。
八支則のことなどほとんどわからなかったんだけど、なんとなぁく理解することができました。
でも全然頭に入っていないので、復習は必須ですが・・・・・
これからもどんどんヨーガを吸収していくぞ～
