今日は仕事帰りに、恵比寿にあるヨガジャヤで、プラクティスをして帰りました。
◆ヨガジャヤ
ヨガジャヤは、僕が通うお気に入りのヨガスタジオです
そこで見つけた、こんなもの↓
そうっ、ヨガフェスタ2009のパンフレット
9月20日から22日までパシフィコ横浜で行われる、日本最大のヨガイベント。
当然、申し込みました。
今回、僕は初参戦です。（4クラスに申し込み
）
今から楽しみです
yogaffeでは、岡山でこんなヨガイベントもやっていきたいなぁ
今朝のヤフーニュースにこんな記事が・・・
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090730-00000016-jij-int
農薬や化学肥料の使用を減らして作られた有機食品の栄養は、一般的な食品とほぼ変わらず、取り立てて健康に好ましい効果をもたらすわけではない。
らしい。
まぁ、同じ野菜だから栄養が変わることは無いだろう
ただ、同じ栄養であれば農薬や化学肥料を使わないオーガニックな食品のほうが、カラダに不必要な
物質もとることも少ない、自然なものだからなおさらいいだろうね。
って、この記事、
有機食品を食べることは、特別カラダにいいってわけではないって言っているのか、
それとも、肥料を使って育てたものと肥料を使わないものでは栄養は変わらないから、有機食品を食べたほうが、地球にもカラダにもいいですよって言っているのか、、、、
どっちなんだろう
タイトル的にも、前者のほうだろうね。
ってか、前者のほうだね
発売から時間が経ちましたが、
買っちゃいました
ターザン
今回の号は、その名も
ストレッチ＆ヨガ
イントラ時代だったころから、フィットネスに関することは、ターザンがずっとバイブル本でした
これからじっくり読んでいきます
楽しみ楽しみ