なないろヨガでお伝えしているのは
心のヨガ
です
みなさま、ヨガと聞くと、どういうイメージを抱くでしょうか。
若い女性が、ボディラインのわかる服を着て、難しそうなポーズをとるもの、を思い浮かべる方も多いのではと思います。
なないろヨガは
男女年齢問わず
ジャージなどのラクな服装で
瞑想や優しい動きで
心と身体を整えるヨガ
です
クラスが終わったあとは、
なんかスッキリした
なんかいい気分になった
みなさんそのような感想を残して、笑顔でお部屋を出て行かれます
これまで、他のヨガ教室でついていけないな、と感じた方。
身体ばかりではなく、心にフォーカスしたヨガを経験されてみたい方。
ぜひ一度、体験しにいらしてください
なないろヨガではいつでも体験レッスンをお待ちしております
ご希望の方は、メールか体験申込みフォームからお願いします
メール✉️yogadehappy@gmail.com
