こんにちは!

 


年齢を重ねても自分の心や身体と上手に付き合うカラダ塾

を主催する三山真輝です。
 

はじめましての方はコチラ(自己紹介)をご覧ください。
 

 

 

こちらは個別カウンセリング、ヨガパーソナルセッション等をご希望される方向けの詳細ページです。

 

 

 

 

個別カウンセリング、またはヨガパーソナルセッションをご希望の方は

以下のお申し込みフォームをクリックしてお申込み下さい。

 

 

 

 個別カウンセリングではこんな事を行います。

 

①ご自身の体調面、健康面、自分に合った食事法などに関するアドバイス

 

 

人間ドック、健康診断の結果など、採血データを拝見し、今のお身体や生活スタイル、体質に合わせてお食事のアドバイスをさせて頂きます。また、お忙しい方、お料理が苦手な方でもそれに応じたアドバイスをさせて頂きます。
 

 

 

以下のような方はぜひご相談ください。

 

☑分子栄養学をもとにした体調管理法を知りたい
☑自分の身体に合った食事法、食べ物の選択法を知りたい
☑妊活中である、効果的に妊活をすすめたい
☑自分自身の身体の状態を知りたい
 

必要であればオプションにて日々のお食事アドバイスなどを【LINE】を活用してマンツーマンで行います。

1~3カ月と期間はお選びいただけますが、お受けできない場合もございますのでご相談ください。

 

 

 

②ビジネスに関するお問合せ

 

 

個別カウンセリングでは、以下のようなビジネス系のご相談も承っております。

 

☑ファスティング指導や栄養指導者として独立したい

☑実際にお客様の目線でサービスを経験してみたい

☑仕事にするノウハウを教えてほしい

☑自分のビジネスの可能性を広げたい
☑知識面で不安がある
☑資格をとったが、何から始めていいのかわからない
 
 
 
そんな方は是非どうぞ!
 
 
 

 ヨガパーソナルセッションはこんな方におすすめです。

 

 
 
☑グループレッスンでのヨガを長年やっているが効果が感じられない
☑ケガや不調があり、グループレッスンではできない事が多く不安
☑体が硬くてついていける自信がない
☑大人数が集まるレッスンは不安
☑個別で質問したい事が沢山ある
 
 
そんな方はヨガパーソナルがぴったりです。
 
 

 料金について

 

基本的に事前入金制でございます。

 
■個別カウンセリング90分
対面カウンセリング【都内のカフェ等で行います】  
¥16,500(税込)

オンラインZOOMを使用したカウンセリング      
¥11,000(税込)
 
■ヨガパーソナルセッション60分
世田谷区自宅サロンでのセッション【お申込みの方に詳しい住所をお知らせします】  
¥6,600(税込)
※ご紹介者様がいらっしゃる女性のみ

ご自宅へ出張スタイルのパーソナルヨガ【自由が丘駅を拠点に、片道45分以内でしたら、追加費用や交通費実費はかかりません】
¥11,000(税込)
※一度でもカラダ塾の講座、セッションを受けたことがある方のみ。一見様、男性のみのグループはお断りしています)
 

 

 ご予約可能な日時について

 

今現在、三山の予約可能枠は

 

平日

10時~22時(ヨガパーソナルは18時まで)

 

は10時~18時

※お休みは不定期で頂戴しております。

 

レギュラーレッスンなどでお受けできない日時もございますがご相談しながら日時は決めていきます。

 

 

 

 お申込みの方はこちらから

 

個別カウンセリング、またはヨガパーソナルセッションをご希望の方は

以下のお申し込みフォームをクリックしてお申込み下さい。

 

 

この度、公式ホームページが出来ました!

 

 


それに伴い、ブログの記事もお引越しをする事になりました!

今後は上記のブログにて発信していきますのでどうぞよろしくお願いいたします^^

 

 

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●オンラインでも受けられる、三山真輝が担当する、お料理教室、オンラインヨガなどのスケジュール

 

 

 

●2か月に一度行う、みんなで頑張るグループファスティング詳細

 

 

 

●10月からの個別健康指導養成講座(三山塾)4期の要項

 

 

 

●三山真輝がお伝えする

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三山 真輝  取得資格

 

●臨床分子栄養医学認定カウンセラー

●一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 

ファスティングマイスター学院

自由が丘支部 支部長 兼 上級講師

プロフェッショナルファスティングマイスター

健康美容食育上級指導士

 ●睡眠健康指導士

 ●A-yoga Mind and Body Movement Therapy インストラクター  

 ●パーソナル トレーナー  

 

以下、今現在、カラダ塾にて

三山真輝が提供しているメニューです。

 

●オンラインヨガ

●オンラインお料理教室

●オンラインカウンセリング(食生活、ファスティング、ビジネス相談など)

●オンラインパーソナルトレーニング

●グループファスティング

●オンラインファスティングサポート

●ファスティングマイスター検定、健康美容食育士検定開催