こんにちは!

 


年齢を重ねても自分の心や身体と上手に付き合うカラダ塾

を主催する三山真輝です。
 

はじめましての方はコチラ(自己紹介)をご覧ください。
 

 

 

先日、ブログでも告知をさせて頂きました、

【三山 真輝 誕生日キャンペーン】沢山のご応募ありがとうございました!

 

 

 

 

最近、メンタルの勉強をしていて、自分らしく生きる事を沢山考える機会を頂いています。

 

 

【自分がこの世でどう生きていきたいのか!】

 

 

を考え、どんどんクリアになり今、色んな事が最高に楽しいです。

今までも色々な経験をし楽しい事は沢山ありましたが、まだまだ楽しくなるんだな、と感じています。

(昔は、こんな事も書いちゃいけないんだろうな…って思っていました(;^_^A)

 

 

 

ヨガやファスティング、食、そして心の在り方を通じて

 

 

【自分らしく生きる事】

【自分をもっと好きになる事】

 

 

をお伝えして幸せの連鎖を作りたいと思います!

 

 

 

ではまた!

 

 

 

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三山真輝のオススメ本、調味料などはこちらにまとめてみました!

三山真輝オススメ本、食材などはコチラ

 

 

●オンラインでも受けられる、三山真輝が担当する、お料理教室、オンラインヨガなどのスケジュール

 

●2か月に一度行う、みんなで頑張るグループファスティング詳細

 

●10月からの個別健康指導養成講座(三山塾)4期の要項

 

●三山真輝がお伝えする

ファスティングマイスター検定

健康美容食育士ベーシック講座のスケジュール
●個別カウンセリングをご希望の方はこちらから!

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三山 真輝  取得資格

 

●臨床分子栄養医学認定カウンセラー

●一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 

ファスティングマイスター学院

自由が丘支部 支部長 兼 上級講師

プロフェッショナルファスティングマイスター

健康美容食育上級指導士

 ●睡眠健康指導士

 ●A-yoga Mind and Body Movement Therapy インストラクター  

 ●パーソナル トレーナー  

 

以下、今現在、カラダ塾にて

三山真輝が提供しているメニューです。

 

●オンラインヨガ

●オンラインお料理教室

●オンラインカウンセリング(食生活、ファスティング、ビジネス相談など)

●オンラインパーソナルトレーニング

●グループファスティング

●オンラインファスティングサポート

●ファスティングマイスター検定、健康美容食育士検定開催