TTC1【イントロダクション】

日本ヨガアライアンス協会のティーチャートレーニングが今日から始まりました。


このコースは、金銭的な問題でヨガから遠ざかっている人達の為に受講料無料でテキスト代だけ。という神のようなコースです。

午前中のコースは8人。

すでにIRやっている方や、資格を取る事が目的な方。私のように趣味の延長でヨガを知りたくて追求する方。

これから一緒にやっていく仲間になるのね



今日は初回という事もあり、イントロダクション的なあっさりした内容でした。


その中で、ハタヨーガプラディーピカについてお話がありました。

これはヨガスートラの教えのひとつで、現代のヨガの原点となっているそうです。（それが「ハタヨガ」）

その話を聞いて思ったのは、
ヨガやってるっていうとその種類分類を聞かれるけど、種類って何？
ヨガはヨガじゃない？

ハタヨガもヨガ。
ビランクスもヨガ。
ピラティスもヨガ。
もっと言ったら、瞑想もヨガだし断食もヨガじゃないの？

きっと世間一般に流通している言葉を使わないとわかってもらえないし、それ以前にヨガって形の無いものだからら確かなモノを求めたい人の為の手段なんだろうな。

なんだかうまくまとめられないけど。


これからヨガの冒険に踏み込んで行くのね、あたし


楽しみです

お引越し

ちゃんとやって行きたいのでYOGAカテだけお引越ししました

YOGAにスポットを当てたブログにします



今までの記事を移行するかどうかは思案中


なぜなら私のこの性格が邪魔して…(￣▽￣)


そんな訳で今後ともよろしくです