• ★久喜プラーナYOGA12月スケジュール★

• ★12/1(木)スタート！冬ヨガ(全10回)で腎臓の調整★

• ★10年後、20年後を想像してみて★

• ★水曜朝ヨガ！アンチエイジングは下半身から★

• ★水曜14:30〜陰陽ヨガ(陽ヨガ)★

• ★土曜朝ヨガクラスのヘッドスタンド★

• ★木曜秋ヨガの太陽礼拝で免疫力upと美肌をつくりましょう★

• ★久喜プラーナYOGA11月スケジュール★

• ★芸術の秋&食欲の秋★

• ★土曜夜はヒーリングヨガで心のリセットを★

• ★水曜午後の陰陽ヨガ(陰ヨガ)★

• ★月曜はコアバランスヨガ★

• ★今夜クラスと31日(月)の夜レッスンを交換しました★

• ★日曜初心者ヨガクラスの正座から★

• ★木曜秋ヨガのラクダのポーズのやり方(ポイントまとめ)★

• ★久喜プラーナYOGA10月スケジュール★

• ★3連休最終日の今日の初心者プラーナヨガ★

• ★3連休のプラーナYOGA★

• ★今夜18時〜のヨガ&木曜秋ヨガクラス★

• ★連休最終日のコアバランスヨガ★

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