春日部湯元温泉にて
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“血液循環推定年齢”測定器で測ってみました
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(¥100)
結果は
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ちょっと印刷薄くて見にくいですが
実年齢より若かった～
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測定器は春日部湯元温泉の入口近くにありますので、行く機会がありましたらみなさまも試してみては
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血圧はいつも100を切ってしまい低血圧ですが、血液循環推定年齢は良かったのでちょっとウレシい
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ヨガと温泉のお陰だね～
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血液循環が滞ると、
冷え症、頭痛、肩凝り、便秘、代謝の低下などを招きます
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ヨガで呼吸を調整すると、血液循環が良くなるんです
寒い季節が来る前に、呼吸で体質改善しましょう！
今から始めれば今年の冬は元気に過ごせますよ
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久喜プラーナYOGA、
次回
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初心者ヨガのレッスンは17日(月)PM7:30～9:30
受講料1500円
月謝制ではありませんので1回ごとの受講が出来ます(※要予約)
2周年を記念して
今月中、2回目受講時にかかる入会金が無料になります！
初心者クラスはポーズだけでなく
呼吸法から覚えていけるので効果を実感しやすいです♪
体の固い方も呼吸を変えると体も変わるのを体感してみて下さいね
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【久喜プラーナYOGA教室】
ご予約、お問合せは090-6700-2726
Akikoまで
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