アキレス腱断裂～再リハビリ～最終章.13

🦶アキレス腱断裂から251日🦶…35週

👟装具卒業から53日👟…7週

2020年2月にアキレス腱断裂
保存療法で治療するも…
4ヶ月後に手術に切り替え
再治療・再リハビリ中

☆手術から127日…18週
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間


アキレス腱断裂し…
前回…
保存療法で治療し…

ちょうど今頃の時期に
手術に切り替えましたニヤニヤ

同じ時間が過ぎたんだなぁと
不思議な感覚ですウインク笑

前回もここに至るまで
いろいろなことがあって
あっという間でしたが…

今回の治療・リハビリは
前回以上に早かった気がしますデレデレ

そして…
前回よりも
ちゃんと回復している感覚がありますちゅー

昨日は…
4km走ってみましたDASH!DASH!
3km過ぎからは走ったり歩いたりでしたが…あせる

走れる…
ってだけで
幸せな気分でしたちゅー


まだまだ筋力は戻りきってないけどあせる
ちょっとずつ
良くなってる感じがしますラブラブ

アキレス腱断裂～再リハビリ～最終章.12

🦶アキレス腱断裂から249日🦶…35週

👟装具卒業から51日👟…7週


2020年2月にアキレス腱を断裂し
保存療法で治療するが…
4ヶ月後に手術に切り替え
再度治療・リハビリ中


☆手術から125日…17週
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間

毎日が忙しかったのかあせる…
リハビリに必死だったのかニヒヒ…笑


だいぶ日にちが経ってましたニヤニヤ

毎日が充実してたんだなぁちゅー笑


ジョグも楽にできるようになりDASH!
ジャンプもできるようになったけど…DASH!


片足ケンケンはまだまだ厳しい滝汗笑

注：BTSが流れてますが…
たまたま流れてる音楽に合わせてるだけですデレデレ笑


今回の再リハビリの最終ゴールを
自分で決めてみたので…
そこを目指して
楽しんでいきま～～すウインク

いつゴールを迎えられるかぁ音譜音譜

サンド伊達さんが‼️

福島のことを書いてくれてたちゅー

福島に住んでても気づかない情報を

こうして発信してくれる方がいるって

やっぱり嬉しいちゅーちゅーラブラブラブラブ

益々ファンになっちゃいますウインク💕

アキレス腱断裂～再リハビリ～最終章.11

🦶アキレス腱断裂から238日🦶…34週

👟装具卒業から40日👟…5週

2020年2月にアキレス腱断裂し
保存療法で治療するも…
4ヶ月経過後に
手術へと切り替え
再治療・再リハビリ中👍

☆手術から114日…16週
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間


ジョグからランに
切り替えていいよ👍

って…
先日
病院で先生に言われましたが…

ジョグとランの違いって…
スピードかなニヤニヤ！？あせる笑


まだ2km以上の距離は
走ってみてはいないけど

とりあえず…
両足ならジャンプも可能にウインクウインク

ちなみに片足だと…
ジャンプとは言えないジャンプ笑い泣き笑

今年のうちに
できるようになりたいこと…

できるかなぁちゅーちゅー