私が私らしくいるために
🦶🦶アキレス腱断裂から366日🦶🦶…52週
👟👟装具卒業から168日👟👟…24週
2020年2月に…
そう‼️
1年前の今日アキレス腱断裂して
保存療法で治療し…
4ヶ月後に手術に切り替えて
再治療•再リハビリ
☆手術から242日…34週
☆ギプス期間:31日間
☆装具期間:44日間
1年前に断裂して…
この1年は…
あっという間の日々でした
ブログを通して温かいお言葉も頂いたり…
このケガがきっかけで
新たな出会いもあったり…
保存も手術も両方経験できたし
笑
まだ完全には回復はできてないけど
ほぼ右と同じようにできるようになり
今年の新たな目標もできたので
このシリーズは
これで最終回にして
次に進みたいと思います
ポッコリしてるけど
笑
脹ら脛🦵の筋肉も
少しずつ戻ってきてる
かな笑
出会ってくださった皆さま
🦶アキレス腱断裂から339日🦶…48週
👟装具卒業から141日👟…20週
2020年2月にアキレス腱断裂し
保存療法で治療するも
4ヶ月後に手術へと切り替え
再治療・再リハビリ中
☆手術から215日…30週経過
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間
昨日…
2ヶ月ぶりに病院で診察
エコー検査では炎症もなく
順調に回復してると
相変わらず…
エコーの画像は
ちっとも理解できない
笑
次は3ヶ月後
徐々に筋肉もついて🦵
右脚に近づいて来たかと思ったら…
右はさらに逞しくなってた
笑
🦶アキレス腱断裂から332日🦶…47週
👟装具卒業から134日👟…19週
2020年2月にアキレス腱断裂し
保存療法で治療するも…
4ヶ月後に手術に切り替え
再治療・再リハビリ
☆手術から208日…29週経過
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間
年が明けてから…
トレーニングしたり💪💪
でも…
連続で走り続けると
左脹ら脛だけが筋肉痛になったり
笑
かなり普通に走れるように
なったなぁと思ってきたけど…
やっぱり…
休みも必要なんだと
またまた今のカラダの状態に
気づかされました
元気な右脚👣
でも…
ここまでスムーズに踵をあげることができて
やはり…
少しずつ変わってきてるんだぁ
って嬉しくなりました
🦶アキレス腱断裂から319日🦶…45週
👟装具卒業から121日👟…17週
2020年2月にアキレス腱断裂し
保存療法で治療するも…
4ヶ月後に手術へと切り替え
再治療・再リハビリ中
☆手術から195日…27週
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間
🎍明けましておめでとうございます🎍
2021年が始まりました🌅
今年は…
いつものお正月とは違い…
家族みんなで集まることもなく
家で過ごしているため
自分の時間も結構作れたりして…
年末は忙しいという…
言い訳によって
ちっとも走ってなかったこともあり
…
ともあれ…
いい一年のスタートが
きれているのは間違いない
全国的に寒波や雪のニュースも多いけど…
幸いにも天気がよく
風は冷たいけど
普通に走れるって幸せ～💕
🦶アキレス腱断裂から303日🦶…43週
👟装具卒業から105日👟…15週
2020年2月にアキレス腱断裂し
保存療法で治療するも…
4ヶ月後に手術に切り替え
再治療・再リハビリ中
☆手術から179日…25週経過
☆ギプス期間：31日間
☆装具期間：44日間
2日前に…
前回(手術前)のリハビリ中から
お世話になっている治療院で
久っっっ々の…
施術…
メンテナンス…
カウンセリング…
まぁ～～
トータルでカラダ全体の
バランスを診てもらってます
客観的に自分を知る機会は
本当に大事だなぁと
行くたびに気づかされます
こういう機械を使って…
神経系や脳、カラダの組織へと
アプローチしていくんですが…
直後からの
なんか…
