淡路島の小さなヨガ教室 ハレノヒのインストラクター かなです
昨日は初めてのママとベビーちゃんのためのヨガクラスでした
今まではママ対象でしたが、ベビーちゃんのマッサージやベビーヨガを取り入れてのクラスは初めて…
どんなクラスになるのか前日の夜からドキドキワクワク
そして朝…
まさかの…
娘さん、初めてのお熱…
えー
奇跡的に主人がお休みだったので
娘さん辛そうでしたが主人に任せてレッスンに行かせてもらいました
今日はお熱も下がって ほっ
クマさんにマッサージ中
さてさて、レポート
昨日は8組のママとベビーが参加してくださいました
寝んねのベビーちゃんから立っちのベビーちゃんまで賑やか賑やか
前半はママのための産後ヨガ
後半にベビーちゃんとのヨガとマッサージ
そしてクールダウンでママのリラックスTime
お友達がたくさんいることが嬉しくて
ママから離れて遠く離れたお友達のところまでハイハイしていくベビーちゃんや
寝んねの時間が重なってママに甘えたいベビーちゃん
いろんな可愛い声が聞こえる楽しいクラスになりました
泣いても大丈夫
泣いてもママがヨガしたいときはママは思いっきり動きましょう
みんなママだからママとベビーちゃんの気持ちはよく分かる方々なので安心してください
ベビーちゃんが動きたくてたまらないときは追いかけながらマッサージしましょう
だからみんなあっちこっちでマッサージしてました笑
笑どうしてもタイミング悪くグズグズが止まらない日もあるかもしれません
抱っこしながらできることもたくさんありますよ
昨日は初回で私に余裕がなく
正直反省点もたくさんですが
ママとベビーにもっと寄り添えるクラスをこれからも作っていきたいと思います
そう、、、
余裕がなかったから
気がつけば昨日の写真1枚もないんです
笑
笑残念すぎる
4月のヨガクラス
詳細はこちら
またアップします
みなさま、素敵な週末をお過ごしください
KANA