こんにちは 
Newメンバーのご紹介をさせて頂きます。
ヨガ・インストラクターAYAKA
はじめまして､AYAKAと申します(*^^*)
小さい頃から体を動かすことが
大好きでしたが
体は硬かったので､ヨガはそんな自分には
出来ないんじゃないかな？と二の足を踏んでいました。
ですが､勇気をだして挑戦してみると
ヨガに体の柔らかさ､運動神経の良さは
関係ないんだと気付かされました！
1番は自分のペースで､ヨガを楽しむこと
自分の体の声を聞いて､
無理をせずに続けることで
ゆっくり､少しずつですが出来ることが
増えていく喜び…
それを皆さんと一緒に感じていけたら
嬉しいです(*´˘`*)
趣味は旅行
国内外問わず､知らない景色や食べ物､
文化に出会うのが大好き
非日常で感じる刺激は､日々の活力！
幸せ貯金です
マイブームというか､昔からやめられないのが
『限定』の物を必ず試すこと。
特に食べることが大好きなので､
ご当地グルメや季節限定の誘惑には
負けてしまいます…笑
皆様とたくさんの笑顔で
楽しい時間を過ごせる事を
楽しみにしています
【松原二号店】
木曜日 ２０時半レッスン
ベーシック・ホット ★〜★★☆
インストラクター AYAKA