沖縄でヨガしよう!無理なく続けて、運動不足解消・ダイエット・体質改善し、イキイキ生活へ! -2ページ目

沖縄でヨガしよう!無理なく続けて、運動不足解消・ダイエット・体質改善し、イキイキ生活へ!

沖縄でヨガインストラクターとして活動している大城まどかです!スポーツセンターやプライベートヨガのレッスン内容、ヨガの効果、ヨガの魅力などなどヨガのある生活をお届けします。その他、わたくしごとシリーズでは、沖縄のカフェ情報もお届けします!

ブログ更新しましたー!!
今日のタイトルは、
チューリップ黄チューリップ赤ヨガは若い人から定年後の方まで誰でもできるんです。チューリップ紫チューリップオレンジ

今日は、北谷スポーツセンターでの金曜日のいきいきヨーガの日でした。
新しい生徒さんがお一人増えましたよードキドキ
30代から70代までレッスンに通う年齢層が様々な生徒さん達ビックリマーク
そのレッスンの様子をブログに綴っておりますので、是非ともご覧ください音譜

やっぱりヨガって楽しいでーす!!

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