沖縄でヨガしよう！無理なく続けて、運動不足解消・ダイエット・体質改善し、イキイキ生活へ！

沖縄でヨガインストラクターとして活動している大城まどかです！スポーツセンターやプライベートヨガのレッスン内容、ヨガの効果、ヨガの魅力などなどヨガのある生活をお届けします。その他、わたくしごとシリーズでは、沖縄のカフェ情報もお届けします！