こんにちは😊
季節は夏になりました☀️
今月は夏に取り入れると良い経絡ヨガやアロマヨガで夏を元気に乗り越えましょう！
8月のスケジュールをお伝えします🗓
10日はお盆休みをいただきます。
31日は公民館が休館の為お休みです。
☆8月3日（火）アロマヨガ
①ストレッチヨガクラス10時20分〜11時20分
②筋膜リリースヨガニドラークラス11時40分〜12時40分※フォームローラーをご持参ください。
日の出公民館多目的室にて
☆8月17日（火）
①ストレッチヨガクラス10時20分〜11時20分
② 筋膜リリースヨガニドラークラス11時40分〜12時40分※フォームローラーをご持参ください。
日の出公民館多目的室にて
☆8月24日（火）
①ストレッチヨガクラス10時20分〜11時20分
② 筋膜リリースヨガニドラークラス11時40分〜12時40分※フォームローラーをご持参ください。
日の出公民館多目的室にて