春も温かくなってきたこの日
武蔵小金井クラスには
1組のご新規ママがいらっしゃいました
べびちゃん小っちゃくて
可愛かった♪
ママＬＩＦＥ
心も体もゆるめて
家族も自分もバランスよく大切にしたいママへ
ヨガ講師＆腸セラピスト
ヨガビッテの
ayumiです
提供中のメニュー
4月のリアル産後ヨガ教室
体を動かせてるフレッシュできたことに加えて、、、、♡
暖かい日でした
マンツーマンレッスンになった
この日
初めましてのママですが、
沢山
肩周りやちょっとした姿勢の筋トレ
そしてママになったら大切な
骨盤底筋
お伝えしました
意識出来たら
日常でぜひ使ってみてください♪
出来なかったら、また一緒にやりましょう
レッスン後に嬉しい感想が届きました
そうなんです♪
真面目なママほど、嬉しい、好き♡を棚に上げて
育児を頑張ってしまうから
大変な時期だけど、
ワクワクや好きな事、癒されること
なんでもいいから小さな幸せ
見つけに行ってくださいね
すごくそれだけで
毎日の幸せ感が変わりますよ
ご参加いただきありがとうございました♪
産後ヨガ単発レッスンの詳細はこちら
日程はお待ち下さい🙏
ママの心とカラダを緩めるヨガ
育児中のママが
ヨガでカラダをゆるめて伸ばして
お話して癒されるヨガレッスン
日時
10：30～11：30 武蔵小金井クラス
場所
武蔵小金井クラス
ＪＲ中央線「武蔵小金井駅」南口駅前
宮地楽器ホール地下1階和室
武蔵境クラス（検討中）
JR中央線「武蔵境」駅徒歩2分
スタジオD-Base
ビルの３階
階段しかないので抱っこ紐がおススメです
対象
生後2か月～目安1歳半
（ヨチヨチ歩きのベビーまで）
ママのお一人参加も歓迎です♪
定員
4～5組
参加費
￥2000
キャンセルポリシー
当日～キャンセル100％徴収
その変わりオンラインZOOMを使って個別
サポートあり
コロナ対策のため必ず
マスク着用でお願い致します🤲
お申込み
こちら のお申し込みフォーム
もしくは
Yogabitteの公式LINEより
✓お名前
✓「(希望の日時) 産後ヨガ希望」
メッセージを送ってください
（１対1のメッセージになりますので
他の方には見えませんので安心してください）
↓↓↓↓
もしくはID
@kcx5611n で検索♪
ピンっと来た方はぜひ
お会いできる事楽しみにしています
ヨガビッテ
ayumi
