産後に話せる人がいる事は
本当に安心するんです
ママＬＩＦＥ
心も体もゆるめて
家族も自分もバランスよく大切にしたいママへ
ヨガ講師＆腸セラピスト
ヨガビッテの
ayumiです
提供中のメニュー
自分に家族に優しくなれるから♡
産後ってホルモンバランス崩れるから
ただでさえ
イライラしたり
モヤモヤしたり
急にハッピーになって
そして急降下したり
しますよね。
実母に相談しても
「産後は本当に大変だから」
って
優しくしてもらえたけど、
「だから、時間が解決するから頑張りな」
って
そうなんですよ。
本当そーなんです‼️
わかってる
頭では理解してるけど、
わかっているけど。。。。
でも
なんとも言えない
悲しい気持ち。
それを
惜しみなく言い合えたのが
ママ友でした
今までの友達でもなくて、
家族でもなくて
その時に同じ状況の
共感し合える
共に頑張ろうって
思える存在。
本当に大きかった
しかも子供の事だけで
繋がってるから
肩書きとか
仕事とか知らなくて、
よくよく聞いたら
色んなお仕事の人がいて
めっちゃ面白かったんです
ヨガビッテの生徒さんも
多才な方が多くて
本当、知るのも楽しくて
ランチ会があった頃は
３時間くらい話してたなぁ
普段接点がなくて
出会えない様な人も
沢山出会えたのが楽しかったのも
貴重な機会でした
この写真を撮ってくれたのも、実は元生徒さん。
フォトグラファーさんなんです
✅ママ友が欲しい方
✅どこに子連れで遊びに
行っていいかわからない方
✅出かける場所が欲しい方
✅お家にいるのが嫌な方
✅同じママと話したい方
✅リフレッシュしたい方
などなど
みんなで話しながら、
体も心もスッキリ
良くなってしまいましょう
ヨガビッテの産後ヨガ
ママの心とカラダを緩めるヨガ
育児中のママが
ヨガでカラダをゆるめて伸ばして
お話して癒されるヨガレッスン
場所
武蔵小金井クラス
ＪＲ中央線「武蔵小金井駅」南口駅前
宮地楽器ホール地下1階和室
武蔵境クラス（検討中）
JR中央線「武蔵境」駅徒歩2分
スタジオD-Base
ビルの３階
階段しかないので抱っこ紐がおススメです
対象
生後2か月～目安1歳半
（ヨチヨチ歩きのベビーまで）
ママのお一人参加も歓迎です♪
定員
4～5組
参加費
￥2000
キャンセルポリシー
当日～キャンセル100％徴収
その変わりオンラインZOOMを使って個別
サポートあり
コロナ対策のため必ず
マスク着用でお願い致します🤲
お申込み
こちら のお申し込みフォーム
もしくは
Yogabitteの公式LINEより
✓お名前
✓「(希望の日時) 産後ヨガ希望」
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（１対1のメッセージになりますので
他の方には見えませんので安心してください）
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