【三鷹、武蔵境、小金井】近くのママが繋がれるヨガ教室♪楽しく過ごそう産後の時間♪

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「子育ても、自分もこれでいいのかな。。。」

そんな気持ちになったことありませんか?

不安やモヤモヤ
固くなってしまった心も体も
話して、笑って分かち合って、
ヨガでほぐして柔らかく変化♪

不安なその気持ちもマルっとOK!
笑顔なる時間を作りたいママに♪

子育てしていると
自分の時間が少ないですよね。


いつも子供たちのスケジュール管理や家事。
大忙し!


ママになったら当たり前と考えちゃうけど
それは実は期間限定で


ママの人生は子どもが小さいと大変だけど
どんどん変わっていきます♪

10年後の自分はどんなママ?女性?



一人の人として
自己成長したいし
綺麗になりたい♪
ママとしての人生も
自分の人生も楽しみたい



そんなママになりたいし

いつでも、どんな時でも
「あなたは大丈夫!」
と子供に言えるママになれたら

子供にとっても最高!


毎日の子育てで慌ただしくあっという間に過ぎていく時間
そんな中で


ヨガや腸セラピーで心も体も
ホッと一息つく時間を作って
心も体もバランスとって変化いきませんか?


いつでも始めれば変わる♡
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ママLIFE気づき

家族も自分もバランスよく大切にしたいママへ

 

 

ヨガ講師&腸セラピスト

ヨガビッテの

ayumiですニコ

 

 

 

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自主開催産後ヨガクラス終了のお知らせ



秋も深まり、冬に向かっていく時期ですが、
お元気ですか?



急なお知らせとなりますが、
自主開催の産後ヨガ教室は8月をもって終了させていただきます🙏😊


8月のお休み期間を経て
リニューアル後、復活する予定でしたが、

お休みの期間考えさせていただき
⁡9月になっても動き出せない自分に迷い🥲


今の私が産後ママのためによりも

産後ママだけでなく
ママや女性のために
お役に立ちたい気持ちが高まってしまい

ヨガも含めて
次のステップを踏み出すことを決めました🤲💓

そのご報告です😊






ヨガビッテは

子育て中は孤独だった

専業主婦なのに
家庭にも
社会にも居場所がなく感じ🥲

子どもと
子育てしかなかったわたしに


唯一、ママになってから

働くことの喜び✨や居場所😌を
感じさせてくれた
本気❗️で自分でママ達の為に🔥と思い作り上げた
大切な場所でし😌🌟




そして、
ビッテに来てくれたらみなさまに
ヨガをお伝えできる喜び🧘‍♀️
一緒に分かち合える喜び🌼
私自身にもものすごく幸せを与えてもらって


さらに先生🧘‍♀️として育ててもらい
先生にしてもらったと思ってます😭💓


本当に感謝でいっぱいです😭
ありがとうございます🤲💓



ヨガビッテの自主開催
産後ヨガレッスンは終了しますが、

私を助けてくれた産後ヨガ。
呼んでくれる方がいらっしゃったら

ママ達の心を癒す、
そしてつなげる場所作りの場に


お役に立てるなら
ぜひお手伝いさせてください😊





そして、今後は


・ヨガ
・コーチング
・未来を描くビジョンボード


特に
自分の人生やママとしての人生の
充実した生き方を引き出す
お手伝いをします🌈



それにはまずはコーチング
(なりたい未来を一緒に描き引き出す)に、
力入れます😊💓








本当に本当に
産後ヨガに来てくれたみなさま✨
検討して下さったみなさま✨

そして、気になって登録してくださった皆さま✨

応援してくださった仲間や
振り回され続けた家族

関わる全ての皆さまに
本当に⁡
ありがとうございました✨






ヨガビッテ
ayumi

 

 

 

    
【Yogabitte ayumi】
右差しInstagram
(個人アカウント)
@ayumibitte
 
 
私はこんな人です照れ
最近一番更新中キラキラ