今日のハーブティ ★ レモングラス

今日のハーブティはタイ産のレモングラスでした。

とっても南国のかおり～

タイ料理を思い出します。

タイ料理のトムヤムクンなどに使われるんですよね

東南アジアのエスニック料理には欠かせない食用レモングラス。

インドでは数千年前から、感染症や熱病に効く薬草として利用されてきました。

　この葉には殺菌作用があるため、レモングラスティーは、

腹痛や下痢、頭痛、発熱、インフルエンザの症状を緩和するのに役立ちます。

　
また、胃の働きを刺激して消化を促す効果もあるので、食後のティーにもおすすめです。

食べ過ぎたときの胃もたれにも！

飲むと胃がすっきりして食欲が増してきます。

とっても香りが良くておいしかったです。