女性のためのヨガ〜妊娠率の高いヨガスタジオ、妊活に最適、親身にサポートするプログラム、マタニティヨガ、産後ヨガ、がんフレンズヨガ
  • 30Nov
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      感染症対策講座とがんフレンズヨガ

      【感染症対策講座】コロナの第3波が言われてきましたが、対策や免疫をあげる生活をされていますか?ウィルスとは、もはや共存の時代です。どのように整え生きるかで、人生が変わるとも言える。もしも感染しても、負けない体、また感染しにくい免疫を備えもつ必要がありますね。日頃、学んでいるシュタイナー医学や、陰陽五行や 自然療法、アーユルヴェーダ の学びをシェアいたします。感染症対策のお手当て会です♪▶︎自然のお手当を学びたい▶︎感染症が怖い▶︎持病がある▶︎風邪やインフルエンザにかかりやすい今までもスタジオで行ってきましたが、 今回は呼吸器系に効果的にアプローチしていきます。喘息や呼吸、気管に持病をお持ちの方も ぜひ学びにいらしてください。無闇に怖がるよりも、強い体つくりを行っていきましょう。お子様同伴も可能です。 とても広いお部屋を確保し、感染対策を十分に開催いたします。【日程】 12月14日(月)10:00〜12:00【場所】 蘇我コミュニティセンター大広間【料金】 3300円(お茶付き)【持ち物】 背中がめくれる服装でいらしてください。お白湯などの飲み物、大きなバスタオル、 汚れてもいいハンドタオル、 レッグウォーマーなどの防寒、筆記用具*お手当てようの材料はこちらでご用意します。師走の疲れた体をほっと緩ませる時間 怯えるよりも、安心できる知識を叡智にし 先人の教えを繋いでいきましょう。残席4となります。また、がんフレンズヨガクラスは随時開催しています。12月7日(月)11:00〜12:151月18日(月)11:00〜12:15がんと診断されたその日から、術後もずっとご参加いただける 大変貴重なクラスです。ご家族やお友達でのご参加が可能です。無理に可動域を広げる整体や、施術と違い、 ご自身でケアを学び、ほっとリラックスできるコミュニティと なっています。(継続4年となりました) お問い合わせください。ご予約お問い合わせは公式LINEから⬇︎⬇︎⬇︎ライン追加で、最新スケジュールやニュース、プチコラムなど配信してます。

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      12月オンラインサロン

      \12月のオンラインサロン/今宵は双子座の満月夜空を見上げてみましょうね♪心を亡くすと書く師走、師も走り回る忙しさ今年の12月はコロナもあり、いつもと違う景色かもしれません。けれど、どんな時も自分次第と時代が教えてくれましたね。心と体を整え、ウィルスとの共存をどう生きるか?まさに風の時代の課題だと感じます。12月のサロンのテーマは 【神殿】神殿?と思われますか? 女性の皆さんが持っている子宮です。神聖で神が赤ちゃんを送り込む場所 少しばかりスピリチュアルに感じますが、先進医療を持っても難しかったり 何を信じても、神の仕業とも言えることを考えさせられる生命のこと 神聖な場所を、クリアに美しくするをテーマに 開催していきます。千葉ではここだけ!女性の体に特化したヨガサロン妊活〜更年期までの頑張る女性を応援するオンラインサロン 〜すっぴんパジャマでおうちヨガ〜 お友達紹介特典付きです。 お問い合わせください♡【ママのための骨盤底筋リカバリー】 毎週火曜日 10:00-11:00 60分ヨガ30分育児のお悩みシェアTime有 (ママたちのお茶会)お母さんのQOLを徹底的に上げるクラス「一滴も尿もれしませんか?」産後のケアや知識、知らないだけ!その尿もれ、そのままにしていると更年期や次のお子さんを迎える時に 大きなトラブルとなってしまうことも。。。お子さんが成長しても、産後の体に違いない、ケアしていきましょうマタニティや産後、女性の体のプロ知識の講師ならではの極上クラスですママって本当に毎日頑張ってる自分ファーストの時間を提供します(産後1ヶ月からご参加可能です)【女性のためのヨガ】𓇽妊活さん、生理痛、生理トラブルに効果抜群 毎週水曜日 10:00-11:00 毎週土曜日 10:00-11:00子宮SEN体操・子宮美人ヨガ・女性のための整体を取り入れたヨガセラピー 痛い、辛い、悩みを解消して本来の力を取り戻そう。アンチエイジングにも効果的 赤ちゃんと繋がる内なる母性を目覚めさせたい妊活女性には必須クラス※生理中はおやすみしてください*12月30日(水)休講となりますので、 よろしくお願いいたします。【安産𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘆𝗼𝗴𝗮 】第1第3金曜日 10:00~11:00 (12月4日、18日)妊娠期の不安やストレス出産へむけての緊張を緩める マイナートラブルを解消し、出産の準備へ向けて整えるクラス 15週過ぎたら、出産直前まで安心できる 講師のもとで動いて安産目指しましょう赤ちゃんと繋がりを感じる呼吸法 (妊娠15週から参加可能、医師の運動の許可が必要となります)☯︎︎【癒しの 𝘆𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮】陰ヨガ 毎週金曜日夜 20:40〜21:40コロナ時代に必須の呼吸ケア緊張や不安 疲労や倦怠感外側からの刺激で満ちている頭や心を深層部からゆるめる悲しみ、寂しさ、ネガティブな感情の取り扱い 頭痛や目眩、緊張、 様々な深いところから来る女性の不定愁訴1日の終わりに ぐっすり眠りたい方に【筋膜リリース】〜肩こり解消〜   12月9日(水)20:30-22:00〜下半身&浮腫み〜 12月23日(木)20:30-22:00筋膜リリースローラーやボールを使い、じっくり解すクラス 深いコリを解し、血流、リンパの流れがよくなる翌日は本当に軽く楽な心身に生まれ変わります便秘や胃腸の弱さ、腰痛の方にもおすすめな内容【お休みのヨガ】リストラティブヨガ 12月26日(土)20:30-22:00家にあるクッションや座布団、 ブランケットを用いて休息する再生と修復を行う究極のリラックスヨガクラス眠るようにひとつのポーズで留まり、 体の深いとこらから緩めて寛ぐ。 緊張や不安が強い寝つきが悪い、眠れないストレスの多い環境にいる生理痛やPMS症状がある疲れが抜けないご褒美のyogaで労りの時間をプレゼント※好評です妊婦さんも、怪我や既往症の方もご参加頂けます終了後はそのままベッドに直行いただき、極上の眠りをお届けします************************ヨガクラスドロップイン単発 / 2000円月額フリー / 8000円 (継続7500円)フリー初月 / 6980円曜日限定 / 4980円【お申し込み方法】 公式LINEから直接メッセージをお願いいたします。メッセージは、私しか見られませんので、 ご安心くださいね。対面の講座もご用意しました。 次のお知らせでご案内します。Yoga amritaの公式LINEはこちら⬇︎⬇︎⬇︎

  • 03Nov
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      11月オンラインスケジュール

      \11月のオンラインサロン/千葉ではここだけの女性に特化したサロン✨妊活〜更年期までの頑張る女性を応援するオンラインサロン〜すっぴんパジャマでおうちヨガ〜 お友達紹介はさらなる特典付きです。お問い合わせください♡【ママのための骨盤底筋リカバリー】 毎週火曜日 10:00-11:0060分ヨガ➕30分育児のお悩みシェアTime有(ママたちのお茶会)お母さんのQOLを徹底的に上げるクラス「一滴も尿もれしませんか?」産後のケアや知識、知らないだけ!お子さんが成長しても、産後の体に違いない、ケアしていきましょうマタニティや産後、女性の体のプロ知識の講師ならではの極上クラスですママって本当に毎日頑張ってる自分ファーストの時間を提供します(産後1ヶ月からご参加可能です)【女性のためのヨガ】𓇽妊活さん、生理痛、生理トラブルに効果抜群 毎週水曜日 10:00-11:00毎週土曜日 10:00-11:00子宮SEN体操子宮美人ヨガ女性のための整体を取り入れたヨガセラピー 痛い、辛い、悩みを解消して本来の力を取り戻そう。アンチエイジングにも効果的赤ちゃんと繋がる内なる母性を目覚めさせたい妊活女性には必須クラス※生理中はおやすみしてください*10月3日(土)休講となりますので、よろしくお願いいたします。【安産𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘆𝗼𝗴𝗮 】第2第、第4木曜日 10:00~11:00 (11月12日、26日)妊娠期の不安やストレス出産へむけての緊張を緩めるマイナートラブルを解消し、出産の準備へ向けて整えるクラス15週過ぎたら、出産直前まで安心できる講師のもとで動いてするっと安産目指しましょう赤ちゃんと繋がりを感じる呼吸法(妊娠15週から参加可能、医師の運動の許可が必要となります)☯︎︎【癒しの 𝘆𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮】陰ヨガ毎週金曜日夜 20:40〜21:40コロナ時代に必須の呼吸ケア緊張や不安疲労や倦怠感外側からの刺激で満ちている頭や心を深層部からゆるめる悲しみ、寂しさ、ネガティブな感情の取り扱い頭痛や目眩、緊張、様々な深いところから来る女性の不定愁訴1日の終わりにぐっすり眠りたい方に【筋膜リリース】〜肩こり解消〜  *変更してます。11月10日(火)20:30-22:00〜下半身&浮腫み〜11月26日(木)20:30-22:00筋膜リリースローラーやボールを使い、じっくり解すクラス深いコリを解し、血流、リンパの流れがよくなる翌日は本当に軽く楽な心身に生まれ変わります便秘や胃腸の弱さ、腰痛の方にもおすすめな内容【おうちリストラティブヨガ】11月28日(土)20:30-22:00家にあるクッションや座布団、ブランケットを用いて、休息する、再生と修復を行う究極のリラックスヨガクラス眠るようにひとつのポーズで留まり、体の深いとこらから緩めて寛ぐ。✴️緊張や不安が強い✴️寝つきが悪い、眠れない✴️ストレスの多い環境にいる✴️生理痛やPMS症状がある✴️疲れが抜けないご褒美のyogaで労りの時間をプレゼント好評です妊婦さんも、怪我や既往症の方もご参加頂けます終了後はそのままベッドに直行いただき、極上の眠りをお届けします【まんまる抱っこ講座】リクエスト開催になりますので、日程お知らせください。(対面で伺うことも可能です。)まんまる抱っこで赤ちゃんもママも楽々育児してみませんか?赤ちゃんの姿勢や成長について知る講座産後ママもマタニティさんも一緒に学べる楽しい時間◆赤ちゃんが寝ない◆向き癖がある◆鼻が詰まっていることが多い◆反り返る◆ベットに置くと起きる背中スイッチ************************ヨガクラスドロップイン単発は2000円【お申し込み方法】 公式lineからお申し込みください。イラストは、大好きな @andrea _m_kallar さんそして、大好きなマザー・テレサの言葉です。

  • 22Oct
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      階段を一歩ずつ

      秋らしくなりましたね。誰かに届くとよいなと久しぶりにブログを妊活、赤ちゃんを抱くこと体調を整えること少しずつ積み上げてる皆さんなら分かると思います。無駄なことは何一つなくやるとよいこと体や心が心地よいこといまの自分の体内の歴史を塗り替えることをしているよね。そして、神さまにも自分にも嘘をつかないこと「自分との約束」いくら日本の生殖医療は最先端でもその妊娠率は5%と知ってますか?何が私たちの中で起きてるかずーっと考えてきましたが考え方や思考なんです治療で卵子が受精しても着床や流産などという結果になる場合おおよそお母さんになる体と心の準備があと少しのことが多いメッセージのやりとりでホットヨガの講師たちがコロナの自粛期間中にどんどん妊娠していったとそうなんです。ホットヨガは妊活に不向きですと前から発信続けてますが日本ではまだまだホットヨガブーム体を消耗させてると学べば分かるはずですが認めたくない仕事の本数が減るのが嫌だ赤ちゃんとお仕事天秤にかけてはだめですねそして、登るべき階段を登ることを無視して医療ばかり進む方もいて悲しく思います赤ちゃんは医療だけでは授かれません生殖医療の結果を見てもわかる数多くの女性に携わってきてもやらなくちゃいけないこと登る階段を飛ばしては難しい目の前の結果をみてくださいそれが事実です事実を直視しないでお母さんになれますか?赤ちゃんを育てることは命を守ること神さまをだすのはずるいかもしれませんがお空からもちゃんと見てるのよ胎内記憶やその前の記憶を持つ赤ちゃんの話聞いたことありますか?このママが良かったのは楽しそうだったから優しそうだからみんな選択してきてます選んでもらえるように整える必要があるのをわかってください赤ちゃんは夢見物語では来ません残念ですが事実ですみんなわかってるよね敢えて伝えてます本気で赤ちゃん欲しい人には全力サポートしていますひとりでは難しいひとはドア叩いてください。オンラインやLINEで24時間対応します❗️オンラインでも赤ちゃん来てます。自分に嘘をつかないひとはやれます💕妊活プログラムはこちら▽▽▽妊活プログラム赤ちゃんが欲しいを応援する6ヶ月妊活プログラム – 妊活〜マタニティ・産後のヨガアムリタ ・YOGA AMRITAオンラインヨガサロン・パーソナルヨガ・妊活〜更年期まで女性専門ヨガセラピー・ママサポート・まるまる育児講座yogaamrita.netインスタ内では無料オンラインサロンスタートしました。@birth.amritaフォローリクエストくださいね。週一のライブ配信他、シェアを行なっています。ヨガアムリタ

  • 02Oct
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      妊活サロンオープンのご案内

      \共感の場/10月9日(金)オープンのオンライン無料妊活サロン共感できる環境で妊活している方ONLYクローズドのサロン(instagram専用の無料サロンです)赤ちゃんを望むパートナーがいる女性の方へ(未婚でもパートナーとご結婚の予定のある方に限ります)妊娠って簡単だと思っていたけれど、難しいときどんな気持ちでしたか?後悔と自己嫌悪悲しみ苦しみ寂しさもどかしさ妬みたくさんの涙  些細な言葉でも傷つくココロ全てが敵に見えてくる八方塞がり一進一退の治療治療費の問題常に妊活のこと赤ちゃんが来るために何がよいか検索魔疲れちゃうよね♡︎この場所はクローズドな承認制のアカウントのため誰かに知られたりすることなく悩みのシェアや学びを深める場です✨安心できるところで こころを緩ませたりほっとする休息やこころの栄養となるようにコミュニティを作っていきたいと思っていますこんな風がいいな?こうだと嬉しい♡︎などの声も聞かせてくださいねわたしの時に欲しかったから作りました♡欲しかったものは作るの赤ちゃんもそう迎えに行く整える準備をお手伝いさせてくださいアカウント名は産まれるをbaseにした▼▼▼▼▼@birth.amrita(instagram専用)@mayumi.amrita もいままで通り配信続けます♡妊活専門をスタートするよー💕✔︎妊娠しやすいカラダ作りってどう作るの?✔︎溢れている妊活情報の本当のところ✔︎ライヴ配信✔︎子宮ケアのヨガ✔︎不妊とストレスの取り扱い説明書✔︎パートナーシップ(心やタイミング法について)✔︎自分を大切にするを知る✔︎症状別対策法、食事や注意点(多嚢胞性卵胞や子宮筋腫、内膜症、甲状腺異常など)ライヴは6回毎週金曜日を予定しています。当日に聴けない方も、アーカイブ残すので心配しないでください。内容は有料級です✨-------------𓆉-------------10月2日(金)9:00-募集開始します。参加希望の方は、トップの公式LINEから✈︎①instagramのアカウント名 @〇〇〇〇②氏名、年齢、ご住所、連絡先電話番号、 メールアドレス、既婚or予定をお知らせください③お子さんの有無④質問、疑問等 (治療法のご相談は行っておりません)①〜④までを全てご記入の上、公式LINEにご連絡ください。公式LINEはこちらLINE Add Friendlin.ee/また、この記事をシェアしてくださった方に、先行で特別なプレゼントをご用意しています。\妊活の活動を知ってほしいので、良かったらシェアしてください。〖オンラインサロン参加者様優先に、ライヴが全て終了後、妊娠体質になるオンラインリトリートも開催予定〗

  • 26Sep
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      10月オンラインサロンキャンペーン

      \10月のオンラインサロン/入会キャンペーンはじめます♡︎千葉初✨妊活〜更年期までの頑張る女性を応援するオンラインサロン〜すっぴんパジャマでおうちヨガ〜【ママのための骨盤底筋リカバリー】毎週火曜日 10:00-11:0060分ヨガ➕30分育児のお悩みシェアTime有(ママたちのお茶会)お母さんのQOLを徹底的に上げるクラスマタニティや産後、女性の体のプロ知識の講師ならではの極上クラスです。ママって本当に毎日頑張ってる自分ファーストの時間を提供します。(産後1ヶ月からご参加可能です)【女性のためのヨガ】𓇽妊活さん、生理痛、生理トラブルに効果抜群毎週水曜日 10:00-11:00毎週土曜日 10:00-11:00子宮SEN体操子宮美人ヨガ女性のための整体を取り入れたヨガセラピー痛い、辛い、悩みを解消して本来の力を取り戻そう。アンチエイジングにも効果的です。赤ちゃんと繋がる内なる母性を目覚めさせたい妊活女性は必須クラスです。※生理中はおやすみしてくださいこのような方に↓(骨盤と骨盤底筋群、子宮、骨盤を取り囲む筋肉をリリースし、調整する、コアとなる内臓を支える骨盤底筋群を整え機能させることで子宮が健康になる、腰痛や産後の骨盤ケア、お湯漏れ、尿漏れ、子宮のトラブル、アスリート女性の子宮ケア)*10月3日(土)休講となりますので、よろしくお願いいたします。【安産𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘆𝗼𝗴𝗮 】🧡毎週水曜日 13:00-14:00妊娠期の不安やストレス出産へむけての緊張を緩めるマイナートラブルを解消し、出産の準備へ向けて整えるクラス。15週過ぎたら、出産直前まで安心できる講師のもとで動いてするっと安産目指しましょう。赤ちゃんと繋がりを感じる呼吸法。(妊娠15週から参加可能、医師の運動の許可が必要となります)☯︎︎【𝗱𝗲𝗲𝗽 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 & 𝘆𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮】陰ヨガ毎週金曜日夜 20:40〜21:40コロナ時代に必須の呼吸ケア緊張や不安に包まれてる疲労や倦怠感外側からの刺激で満ちている頭や心を深層部からゆるめてエネルギーを取り戻す悲しみ、寂しさ、ネガティブな感情の取り扱いに女性性を高める深く眠りたい頭痛や目眩、緊張、様々な深いところから来る女性の不定愁訴1日の終わりに【筋膜リリース】〜肩こり解消〜10月10日(土)〜下半身andむくみ〜10月22日(木)筋膜リリースローラーやボールを使い、じっくり解すクラスです。深いコリを解し、血流、リンパの流れが復活し、翌日は本当に軽く楽な心身に生まれ変わります。便秘や肩こり、腰痛の方にもおすすめな内容🧡【おうちリストラティブヨガ】10月31(土)20:30-22:00 90分クラス家にあるクッションや座布団、ブランケットを用いて、休息する、再生と修復を行う究極のリラックスヨガクラス眠るようにひとつのポーズで留まり、体の深いとこらから緩めて寛ぐ。✴️緊張や不安が強い✴️寝つきが悪い、眠れない✴️ストレスの多い環境にいる✴️生理痛やPMS症状がある✴️疲れが抜けないご褒美のyogaで労りの時間をプレゼントしましょう。おうちリストラティブヨガクラス好評です。妊婦さんも、怪我や既往症の方もご参加頂けます。終了後はそのままベッドに直行いただき、極上の眠りをお届けします❣️🧡【まるまる育児講座】10月31日(土)13:00-14:30まんまる抱っこで赤ちゃんもママも楽々育児してみませんか?赤ちゃんの姿勢や成長について知る講座産後ママもマタニティさんも一緒に学べる楽しい時間◆赤ちゃんが寝ない◆向き癖がある◆鼻が詰まっていることが多い◆反り返る◆ベットに置くと起きる背中スイッチ************************【お申し込み方法】 公式LINEからお問い合わせください。▽▽▽▽▽https://lin.ee/260DqQQLINE Add Friendlin.ee

  • 25Sep
  • 26Aug
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      9月オンラインサロンスケジュール

      9月のオンラインサロン スケジュール千葉初✨妊活〜更年期までのオンラインサロン【𝗺𝗮𝗺𝗮𝘀𝗵𝘂𝗴 】お母さんのためのクラス毎週火曜日 10:00-11:30終了後に15分シェアTimeあり(ママたちのお茶会)産後の頑張るママへの共感クラス、育児疲れ、自分に愛情をかけたい、血流の巡りを良くして、骨盤底筋リカバリー、育児しやすい心身を目指す。(産後2ヶ月からご参加可能です)【𝘄𝗼𝗺𝗮𝗻】女性のためのヨガクラス✴️妊活さんおすすめ毎週水曜日 10:00-11:00毎週土曜日 10:00-11:00子宮SEN体操、子宮美人ヨガ、女性のための整体を取り入れたヨガセラピークラスこれから赤ちゃんと繋がっていく内なる母性を目覚めさせたい妊活女性に❣️お疲れのワーカホリックな女性や、産後ママにもおすすめです。※生理中はご遠慮くださいこのような方に↓(骨盤と骨盤底筋群、子宮、骨盤を取り囲む筋肉をリリースし、調整する、コアとなる内臓を支える骨盤底筋群を整え機能させることで子宮が健康になる、腰痛や産後の骨盤ケア、お湯漏れ、尿漏れ、子宮のトラブル、アスリート女性の子宮ケア)*9月12日休講となりますので、よろしくお願いいたします。【安産𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘆𝗼𝗴𝗮 】🧡毎週水曜日 13:00-14:00妊娠期の不安やストレス、出産へむけての緊張を緩める、マイナートラブルを解消し、出産の準備へ向けて整えるクラス。赤ちゃんと繋がりを感じる呼吸法。(妊娠15週から参加可能、医師の運動の許可が必要となります)【𝗱𝗲𝗲𝗽 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝘆𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮】🧡呼吸&陰ヨガ毎週金曜日夜 20:40〜21:40呼吸の解放 緊張や不安に包まれてる、どっぷり疲れている、外側からの刺激で満ちている頭や心を深層部からゆるめてエネルギーを取り戻す、悲しみ、寂しさ、ネガティブな感情の取り扱いに、女性性を高める、深く眠りたい、内側の探索、頭痛や目眩、様々な深いところから来る不調に、女性の不定愁訴、 緊張をゆるめるのが苦手、1日の終わりに、【筋膜リリース】上半身筋膜リリースローラーやボールを使い、じっくり解すクラスです。わいわいと時には痛みで苦笑しながら行う楽しい時間、癖になる方多数!深いコリを解し、血流、リンパの流れが復活し、翌日は本当に軽く楽な心身に生まれ変わります。便秘や肩こり、腰痛の方にもおすすめな内容🧡【おうちリストラティブヨガ】9月26日(土)20:30-22:00 90分クラス家にあるクッションや座布団、ブランケットを用いて、休息する、再生と修復を行う究極のリラックスヨガクラス眠るようにひとつのポーズで留まり、体の深いとこらから緩めて寛ぐ。✴️緊張や不安が強い✴️寝つきが悪い、眠れない✴️ストレスの多い環境にいる✴️生理痛やPMS症状がある✴️疲れが抜けないご褒美のyogaで労りの時間をプレゼントしましょう。おうちリストラティブヨガクラス好評です。妊婦さんも、怪我や既往症のある方もご参加頂けます。終了後はそのままベッドに直行いただき、極上の眠りをお届けします❣️🧡【まるまる育児講座】9月26日(土)13:00-14:30 まんまる抱っこで赤ちゃんもママも楽々育児してみませんか?赤ちゃんの姿勢や成長について知る講座産後ママもマタニティさんも一緒に学べる楽しい時間◆赤ちゃんが寝ない◆向き癖がある◆鼻が詰まっていることが多い◆反り返る◆ベットに置くと起きる背中スイッチ料金:2500円**********************【料金】①1クラスドロップイン2000円②9月末日までフリープラン8000円(継続の方500円オフ)③まるまる育児講座 2500円🧡のマークのクラスは妊婦さんも参加可能です。womanクラスについては、ご遠慮くださいませ。【お支払い方法】銀行へのお振込みをお願いいたします。お問い合わせください。【お申し込み方法】 ▽▽▽▽▽https://lin.ee/260DqQQLINE Add Friendlin.ee公式LINEからお申し込みをお願いいたします。

  • 25Aug
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      大切なお知らせ

      処暑が過ぎ、朝夕の風は秋の色を感じます。朝晩の瞑想中にも、秋の虫の声が聴こえてきました。それでも、まだまだ残暑の日々、お疲れ溜めていませんか?日頃、ヨガアムリタをご愛顧いただき、ありがとうございます。【今日は、大切なお知らせをさせていただきます。】3月より、コロナ禍によりスタジオのクローズやレギュラークラスの休講を余儀なくされました。しかしながら、オンラインで全国の方との繋がりやヨガを友にする皆様との再会は幸せでした。また少人数ですがクラス再開が行えるようになってきました。待ち望んでいてくれた皆様の声は本当に有り難く、再会もひとしおでした。これからの新しい時代のことや、長く続くウィルスとの共存の在り方を熟考した結果、赤ちゃんや妊婦さん、がんフレンズさんなどいらっしゃる皆様の健康や安全を考えると、レギュラークラスの通常再開は難しいと判断いたしました。9月末をもって、ヨガアムリタ のスタジオはクローズいたします。昨年4月から、千葉中央の場所にてたくさんのママと赤ちゃん、妊活さんから多くの女性、がんフレンズクラスと開催できたことは、皆様のご協力、ご参加があったからこそです。アムリタを大切に想ってくださった皆様、支えてくれたグルや友人たちどうもありがとうございました。夢を実現できたこと、幸せな日々でした。大好きな友人や先生たちのクラスを開催でき、赤ちゃんから先輩お母さん世代まで、たくさんの笑顔や泣き顔さえも溢れる場所に育ったコミュニティは財産です。そして、スタジオの提供をしてくれた接骨院鍼灸院アシストの澤野氏に感謝です。スタジオは閉店ですが、ヨガアムリタとしての活動は存続させていただきます。オンラインサロン・パーソナルヨガ・妊活のためのプログラムやセラピー・ママやマタニティさん、赤ちゃんへのサービスに一層邁進できるチャンスとなりました。ご支援、ご協力いただいた関係者の皆様、ありがとうございました。在り方、心は変わらずに進んでいきます。残念なお知らせとなり、寂しさはございますが、むしろ前進、さらなる未来にわくわくしています✨✨今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。ヨガアムリタ大島真由美

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      眠るようにヨガしよう

      眠るようにヨガする寝ても疲れが取れない人必見!〜リストラティブヨガセラピー〜ストレスマネンジメントという言葉が聞かれるようになりましたが、現代人はストレスとどう付き合うかが課題私が行う妊活支援にしても、がんフレンズクラス、ワーキングウーマン、また産後のママにもストレスは大敵です。上手に付き合い、ケアする必要があります。脳を休ませ、ホルモンや自律神経系を健康に導くヨガがあったら参加してみたいですか?全く運動神経がなくても、楽々できるヨガの世界、目から鱗です。眠るように横になったり、ポーズを楽ーに受け入れるヨガ。退役軍人のトラウマ治療や病院のリハビリなどでも注目されている最新のヨガです。鬱やストレス、思考の整理、休息、安眠へ導くなど、明らかに翌朝の目覚めが違うヨガ体験はいかがですかー♡8月29日(土)20:30-22:00online で開催2000円※zoomのアプリをダウンロードして、ご参加ください。初めての方も気軽に参加できるようサポートいたします。ご用意するものヨガマット、お水、ブランケット、枕やクッションなどをご用意ください。残席3参加希望の方は、公式LINEよりお願いいたします!▽▽▽▽▽https://lin.ee/260DqQQLINE Add Friendlin.eeヨガアムリタ

  • 27Jul
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      8月セラピー&個別ケア受付中

      7月もたくさんの個別のご相談、セラピーご予約ありがとうございました😊子宮バランスセラピーでは、皆さんの子宮の状態、位置、お腹のふわふわ感が毎月改善していき、嬉しくて楽しみです✨✨✨続けることの素晴らしさ体感するひと続出してます。何より、お肌や心が上向きになるので、ポジティブなイメージに変化し、会うたびに可愛い女性に変わってます💕ふふ赤ちゃんの個別ケアでは、ハイハイが上手になったり、離乳食で悩むお母さんが気持ちが楽に進めるようになるなど、楽しい育児のお手伝いをさせてもらえる喜び❣️久々に会う赤ちゃんが、もの凄い成長していると、おばちゃんは嬉しく泣いてます😭8月のご予約可能枠です✨MENU▽ヨガプライベート▽子宮バランスセラピー▽妊活コンサル▽まるまる育児講習▽スリング抱っこ▽とこちゃんベルト指導▽マタニティさんの個別母親学級▽その他妊活、赤ちゃんや育児のご相談(離乳食、寝ない、お母さんの疲れ、産後のお悩み)▽女性起業コンサル(ママ起業など)お時間のご希望の枠ご希望のMENUを添えてご連絡ください。公式LINEから↓↓↓こちらヨガアムリタ

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      オンライン母親学級&マタニティヨガ

      𝕆ℕ𝕃𝕀ℕ𝔼 母親学級 8月スケジュール毎週テーマが変わる❣️アムリタのママのがっこう【𝘀𝗵𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗯𝗮𝗯𝘆 】🧡赤ちゃんと仲良くなるプレママandパパ向けクラス①8月1日(土)13:00-14:30 産後のカラダ、メンテナス法と過ごし方とこちゃんベルト着用法、産後のこころ②8月8日(土)13:00-14:30バースプランパートナーシップ後編夫婦で子育てについて産後のSEXなど③8月29日(土)13:00-14:30まんまる抱っこと赤ちゃんの発達、授乳など、まるまる育児を基本とした赤ちゃんのケア方法を学びます。おひな巻きはなぜいいの?赤ちゃんの姿勢に沿った育児の方法、グッズ選び復習の方も、産後のお母さんもぜひご参加ください。✴️90分クラス 質疑応答含む 料金2500円/1クラスマタニティヨガ、産後ママもヨガのフリープランと含めたフリープランは12000円です。毎週水曜日安産マタニティヨガ13:00-14:0030代後半〜40代のハイリスク妊婦と言われる😭プレママのマイナートラブルケア❗️逆子の解消、安産に向けて骨盤を整える体操を取り入れ赤ちゃんを安全に快適に出産しましょう。ヨガアムリタお問い合わせ、お申し込みはこちら

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      8月オンラインサロンご案内

      8月1日〜8月31日までの𝗭𝗢𝗢𝗠 𝗬𝗢𝗚𝗔スケジュール千葉初✨妊活から、産前産後、更年期まで対応ヨガスタジオのオンラインサロン【𝗺𝗮𝗺𝗮𝘀𝗵𝘂𝗴 】お母さんのためのクラス毎週火曜日 10:00-11:30終了後に15分シェアTimeあり(ママたちのお茶会)産後の頑張るママへの共感クラス、育児疲れ、自分に愛情をかけたい、育児の孤独や苛立ちの中にいる、完璧なお母さんでいようとしている、ひとりになりたいと思う時がある、優しくいられない、ワンオペ育児中、産後のリカバリー、育児しやすい心身を目指す(産後2ヶ月からご参加可能です)✴️8月4日のみ、午後13:30に移動、スキルアップのため、ご理解よろしくお願いいたします。【𝗺𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿】女性のためのヨガクラス✴️妊活おすすめ毎週水曜日 10:00-11:00毎週土曜日 10:00-11:00子宮SEN体操、子宮美人ヨガ、女性のための整体を取り入れたヨガセラピークラス産後のお母さん、これから赤ちゃんと繋がっていく内なる母性を目覚めさせたい妊活女性に❣️誰かのお母さん役を担ってる、役割を持っている、慈悲深い、女性性を認められない傷がある、お母さんサポートを行う仲間、お子さんと一緒もご参加可能♫(骨盤と骨盤底筋群、子宮、骨盤を取り囲む筋肉をリリースし、調整する、コアとなる内臓を支える骨盤底筋群を整え機能させることで子宮が健康になる、腰痛や産後の骨盤ケア、お湯漏れ、尿漏れ、子宮のトラブル、アスリート女性の子宮ケア)【安産𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗻𝗶𝘁𝘆 𝘆𝗼𝗴𝗮 】🧡毎週水曜日 13:00-14:00妊娠期の不安やストレス、出産へむけての緊張を緩める、マイナートラブルを解消し、出産の準備へ向けて整えるクラス。赤ちゃんと繋がりを感じる呼吸法。産後に動けるカラダ作り(妊娠15週から参加可能、医師の運動の許可が必要となります)【𝗱𝗲𝗲𝗽 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝘆𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮】🧡呼吸&陰ヨガ毎週金曜日夜 20:40〜21:40呼吸の解放 緊張や不安に包まれてる、どっぷり疲れている、外側からの刺激で満ちている頭や心を深層部からゆるめてエネルギーを取り戻す、悲しみ、寂しさ、ネガティブな感情の取り扱いに、女性性を高める、深く眠りたい、内側の探索、頭痛や目眩、様々な深いところから来る不調に、女性の不定愁訴、 緊張をゆるめるのが苦手、1日の終わりに、【𝘀𝗵𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗯𝗮𝗯𝘆 】🧡赤ちゃんと仲良くなるプレママandパパ向けクラス8月1日(土)13:00-14:30 8月8日(土)13:00-14:308月29日(土)13:00-14:30✴️90分クラス 質疑応答含む 料金2500円/1クラス毎週テーマが変わる❣️アムリタの母親学校〜赤ちゃんと仲良くなり、お迎えの準備を整えるママのがっこう〜陣痛時のマインドフルネス呼吸法(痛みの軽減法)赤ちゃんと呼吸を合わせるyoga(出産)のための準備産後の知識赤ちゃんのお世話やまるまる育児についても学んでいきます。会陰マッサージ法※内容については、別途UPいたします。🧡【おうちリストラティブヨガ】8月29日(土)20:30-22:00 90分クラス家にあるクッションや座布団、ブランケットを用いて、休息する、再生と修復を行う究極のリラックスヨガクラス眠るようにひとつのポーズで留まり、体の深いとこらから緩めて寛ぐ。✴️緊張や不安が強い✴️寝つきが悪い、眠れない✴️ストレスの多い環境にいる✴️生理痛やPMS症状がある✴️疲れが抜けないご褒美のyogaで労りの時間をプレゼントしましょう。おうちリストラティブヨガクラス好評です。妊婦さんも、怪我や既往症のある方もご参加頂けます。終了後はそのままベッドに直行いただき、極上の眠りをお届けします❣️************************【料金】①1クラスドロップイン2000円②8月末日までフリープラン8000円(7月から継続の方500円オフ)③夏休み応援チケット5500円(一般クラス3回分、母親学級除く)④マタニティフリー妊婦さん参加可能なクラスは、全て受講可能なプラン🧡のマークのクラスは妊婦さんも参加可能です。motherクラスについては、ご遠慮くださいませ。【お支払い方法】銀行へのお振込みをお願いいたします。お問い合わせください。【お申し込み方法】 メッセージまたは→公式LINEから✴️その他講座✴️【生理痛ゼロ心地よい体講座】8月22日(土)13:00-15:00【妊娠しやすい体作り講座】8月30日(日)10:00-12:00※詳細は別途ご案内いたします。

  • 17Jul
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      口腔と姿勢セミナー

      歯科医 日高雅子【口腔と姿勢セミナー】×ヨガアムリタ 【お母さんのがっこう】コラボ講座〜姿勢と口腔の関係について〜ヨガアムリタ は、妊活から赤ちゃんやお子さんの成長を見守るクラス、赤ちゃんケアなどを行っています。赤ちゃんがいるお母さん、子育て中のママに知ってほしい発達のことを、今回は姿勢に詳しい歯科の先生と一緒に学びたいと思いました。お口のケアを学び、コロナの自粛中から取り入れていますが、口腔内の粘膜がふっくらと感触が変化し、ほうれい線が薄くなり、眠りの深さを感じています。ヨガを行うせいもあり、呼吸器系の発達が、お子さんにもたらす過大な影響を感じる日々です。赤ちゃんのお口のは、おっぱいを飲んだり、離乳食を食べたり、呼吸したりと大切な器官で、どんどん発達していきます。呼吸が浅いと、風邪や感染症になりやすく、鼻炎などのアレルギーのお子さんも多い現実です。コロナもありますが、これからは予防医学の時代です。免疫の高い、生きる力の強い子を育てていくことに興味がある方は、お口の健康について一緒に学んでいきましょう。ママが知ることで発達をスムーズに、トラブルを未然に、また早期に解決することで、健やかな育児ライフを目指しましょう。赤ちゃんが快適で健康なことは、お母さんが楽!に繋がります。*口腔と姿勢セミナーでは、まるまる育児とは異なる理論もございます。お母さんの柔らかな視点で、取捨選択していくことをお勧めします✨【日程】全2回第1回目:7月25日(土)20:00〜21:00第2回目:8月1日(土)20:00〜21:00【料金】全2回で3000円(1回目のみ1500円)2回セットでのご参加がお勧めですが、ご相談ください。ZOOMというオンラインを使っての講座となります。ZOOMのアプリをダウンロードしていただき、ご参加となります。使用方法については、予めご案内を送らせていただきますので、ご安心ください。【申込み】メールはまたは、メッセージヨガアムリタ 公式LINEよりyogaamrita2016@gmail.comヨガアムリタ 公式LINEよりこちら*現在お困りの症状や口腔的なお悩みがあるお母さまや支援者様は、お子さんへのサポートに対しての質問等をぜひ一言添えて、お申し込みください。妊娠中のママやそのご家族、お子様に関わる職業の方にも、聞いて欲しい講座です。【お支払い方法】銀行口座にお願いいたします。お申しみの方に、ZOOMのご案内を送らせていていただきます。【講師プロフィール】日高雅子昭和大学歯学部卒業長年、国立病院などの歯科医を務める。勤勉だけど柔らかな視点の持ち主で、フラットな人柄が人気!非常に優秀な歯科口腔外科の医師であるにも関わらず、今なお学び続けている姿に憧れる人多数の歯科会のお母さん的存在❤︎惜しまれながらも、今は子育てに専念するとサラッと主婦業、育児に専念する日々(そこが魅力でもあります)。現在は宮崎在住(貴重な機会をいただいて感謝です。)5才男児の母で、40代目前で第一子を出産した今のお母さんたちに近い存在の日高先生だから伝えたれる、子育て世代のママたちへのメッセージ〜日高先生から〜ただいま子育て&主婦生活を満喫中の歯科医です。最近はマスクやオルゴナイト作りにハマってます。子供が寝た後に、こっそりトッポを食べて、毎日楽しく笑顔?(怒ることもあるけど)で過ごしています。子供が生まれてから学んでいる姿勢咬合(咬み合わせと姿勢と体の関係)。それをお伝えすることで、少しでも楽しく笑顔の日が増えますようにお手伝いできたらと思います。ガイド役大島真由美ヨガアムリタ 主宰妊活から、産後、更年期まで女性の移りゆくステージのサポートコンセプトスタジオを2019年4月千葉中央にオープン。産後のお母さんや赤ちゃんのクラスの中で、まるまる育児をお伝えしています。今回の日高先生のお話は、姿勢育児の視点から見ても、リンクするところが多く、お母さんがお子さんのために行えるお家ケアとして、とても簡単で有効なものです。まるまる育児でも、大切にしたいところが同じであり、口腔のプロからのケア方法も取り入れていただき、最強の楽して健康な子育て塾としてご活用いただければ幸いです。これからは、未病のうちにケアして健康になる予防医学の時代です。お母さんためのの口腔マッサージのクラスもご用意しましたので、フェイスリフトの方法としてもぜひ取り入れていただき、ヘルシーと綺麗を同時に手にしてください。告知は別途ご案内いたします。

  • 14Jul
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      8月がんフレンズヨガ

      久々、オフラインのグループクラスがんフレンズヨガがんと告知された日から参加可能です✨今日はごくごく少人数で開催❣️逢いたかった🧡の声顔を合わせる意味のあるクラス心の触れ合いの場コミュニティやっぱり対面て嬉しいね😊ほくほくした日でした💕来月は8月3日(月)10:00-11:10料金:1800円場所:ヨガアムリタ少人数での開催となります❣️✴︎千葉市のコロナウィルス感染者数の推移によっては、オンラインに切り替えさせていただくこともございます。ご了承ください。オンラインで繋いで同時開催が可能かトライしたい抗がん剤直後のかたは外出も気を許せない日々お家のかたとスタジオと繋いでコミュニケーションの必要があれば❣️お声お聞かせくださいませ✨あったかいコミュニティをありがとう🧡数ヶ月ぶりだものカチカチになっていたねほぐすのも痛かったよね明日は筋肉痛だと思う労り慈しみ大切に過ごしていきましょうコロナ禍は不安も増大する情緒不安定揺れる日々自分のなかで寛いでほーーっとしましょ🧡お申し込みは、LINEからHPなどの情報はこちら@mayumi.amrita | LinktreeLinktree. Make your link do more.linktr.ee

  • 08Jul
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      幸せ脳の作り方

      たくさんのブログの中から訪れてくれてありがとうございます😊今日は幸せな妊活について辛さ悔しさ悲しみ嬉しかったこと感動別れ生きていると多くの経験をしますが私は、いま起きていることを感じきり見つめる、俯瞰する作業を行うようになり人生が好転し続けるようになりましたもちろん嫌なことがっかりすることもたくさんある特に産後は、死ぬことばかり考える毎日だったなぜ好転していくのかそれには、早めに負のスパイラルを断ち切る動かすそれが有効でした。心も体も揺さぶりをかけてエネルギーを流す廻す現実を変えるには何が良かったかヨガを指導したり、日々学んだことも生きているけれど生徒さんから教えてもらったことがその学びとリンクして繋がり叡智となっていく妊活サポートやがんフレンズさんのクラスで感じ学ばせてもらったことの中に落ち込んでも、嘆いても、どん底から起き上がる力生きる力繋がるエネルギーの選択自分自身の心の膿みを信頼できる場に出す負と繋がらないこと悪口を言わない 有り難いことにそんな皆さんばかりでした✨✨不妊であることを愚痴ることがんになったことを嘆くこともちろんあっていいけれど、外への出し方(社会への態度)は全てその人そのものだなぁと感じますがんに罹患された方を案じてクラスを行うけれど素晴らしい人柄ばかりでその命の美しさなぜ?病気が…と思うそして、妊活さん(アムリタに来る人)はとにかく人に優しく(それ故に消耗してる)それ故に膿みやクセをため込む妊活コンサルやプログラムでは、 それをひとつずつ小さなものまで見つめて手放すを繰り返すそして、赤ちゃんに繋がっていってるの✨✨先日、妊活さんで初めて愚痴…心の嘆きを聞かせてくれたひと優しすぎて、弱さを見せない頑張りすぎうーん…ブログとかに負を出す人でなく(不妊のブログ…そこにエネルギー使わず体作りに使いましょう)出す場所あるのかなぁという感じやっとやっと聞かせてくれた本音嬉しかった✨✨教えてくれてありがとう♡役に立てること(役割)喜びだからいまの自分の状況は過去の積み上げだからそれを手放すそのお手伝いさせてくれてありがとう😊まずはコンサルを❣️🌛妊活コンサル🌜いまある悩みを打ち明けて、対処法や妊娠体質に変えるコツなどをお伝えします。60分6000円90分7500円    ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽🌝妊活プログラム🌝6ヵ月間しっかり寄り添い、細胞、心も変え妊娠体質へ根本から変えるプログラムエクササイズ、心理(ストレスケア)パートナーシップ、体質別食事法、体質改善、子宮温活や冷えとり法、子宮バランスセラピー施術無料(月1回)6ヵ月いつでもLINE &電話相談などプログラム後はスムーズに不妊治療が進みます✨卒業生🧡75%の妊娠率🌞更年期や生理痛など女性特有のトラブル相談🌞60分3000円体質に沿った対処法や、暮らし方、食べ方などを指導します。オンラインでも、対面でも対応可能です。お申し込み、問い合わせはこちらヨガアムリタ

  • 04Jul
    • 俯瞰することから

      今日は妊活のこと赤ちゃんを迎えることは、スタートでありそこからお母さんになる道のりが始まるね妊娠はスタート健康な体でないから妊娠しにくい不妊と言われる状態だね。健康だと思っていた…病気でないけど、不妊の状態は東洋医学では未病と言われる状態です一般的には、結婚して夫婦生活を送り1年妊娠しないと不妊と言われる理由は人それぞれそこから、検査に行き治療がスタートする方もいるねタイミング法人工授精体外授精その中で、治療と継続して健康を見直す必要があるよねなぜ妊娠しにくいのか❗️そのためには、まずは整理整頓すること思考や暮らし、食べ方、生活習慣を整えることからスタートしましょう。一般的にネットやSNSで情報を得る方が多いけれど。本当に健康になる情報って?それで妊娠した?赤ちゃんが来た方はマッチしていたね🧡本当に健康になるには、まずは断捨離不要を手放すこと体のデトックス✨情報のデトックス✨思考のデトックス✨妊娠を邪魔するものをデトックス✨癖を知り、卵子の成長、子宮の健康、自分の細胞作り、冷えなど改善することから始めてみましょう❣️その前に、あれがよい…これがよいと…取り入れても、正直なところ無駄です💧栄養を吸収し、取り入れてやすい体に変えること自分の体質に合うかどうかいま、私の体に必要かどうか自分に何が起きてるか俯瞰してみようなかなか難しいかもしれません❗️✴️栄養のこと✴️こころのこと✴️エクササイズ✴️子宮のケア✴️過去からのあなたの歴史をデトックス✴️パートナーとは良好?✴️不妊治療でも性交をする必要性✴️神経系から免疫系までの確かな知識皆さんの妊娠を伴奏したいと、深めてきたよ❣️しっかりと、少しずつ6年くらい勉強しました。あなたらしくお母さんになる準備のためのお手伝いさせてほしいな🧡こころに溜まった妊活している膿みや垢私に聞かせてください✨まずはお話聞かせて❗️🌛妊活コンサル🌜いまある悩みを打ち明けて、対処法や妊娠体質に変えるコツなどをお伝えします。60分6000円90分7500円 (7月より新料金です)▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽🌝妊活プログラム🌝6ヵ月間しっかり寄り添い、細胞、心も変え妊娠体質へ根本から変えるプログラムエクササイズ、心理(ストレスケア)パートナーシップ、体質別食事法、体質改善、子宮温活や冷えとり法、子宮バランスセラピー施術無料(月1回)6ヵ月いつでもLINEand電話相談プログラム後はスムーズに不妊治療が進む✨卒業生🧡80%の妊娠率つい先日も2件の妊娠報告きたよ🍼🌞更年期や生理痛など女性特有のトラブル相談🌞60分3000円体質に沿った対処法や、暮らし方、食べ方などを指導します。まずは公式LINEからDMくださいオンラインでも、対面でも可能です。

  • 02Jul
    • お股に冷えピタ問題の画像

      お股に冷えピタ問題

      幕張イオンに出かけると必ずよるところがあるのー🧡イオンボディ ❤︎その奥にあるオーガニックで、なおかつ給水ポリマーや石油系のものを使わないナプキンのコーナー❣️他にもいろいろ購入するので、帰りは重い荷物🤣私は、長年布ナプ愛用です。気持ちいいのと、月経血コントロールできてるので、漏れる心配もありません。緊急時や被災用に紙ナプキンを購入するくらい皆さんは、まだお股に冷えピタ貼ってますか?オムツにも使用されている吸水ポリマーは石油系で、燃やすとダイオキシンがでるよね?CO2削減やプラスチックフリーが言われてきたのに、ナプキンは何も知られていない。給水ポリマーは、水を含むと冷えピタと同じ物体です。それを大切な粘膜でできたお股にずっと張り付けておかないでーー⚡️あー言えた❗️すっきりした❗️オムツもそうなんだけど、お股の粘膜は、通常の皮膚の40倍吸収率があるの。だから、触れるものには十分注意してほしい✴️経皮毒って知ってる?お肌から吸収される毒素のことね。それを40倍も多く吸収し、子宮に届けてしまうのです😭それを知ってからは、紙ナプキン使ってません💧いつだか、忘れて急に生理になった時に、普通のナプキンもらって付けたら、子宮が底のほうに引っ張られる感覚でひやっとして恐ろしかった。そんなに敏感で大丈夫?って言われたけど、そんなに鈍感で大丈夫?と聞きたいわ。冷えた子宮、お股で、女の健康はない❗️性交痛があったり、生理痛、子宮筋腫、内膜症、さまざまなトラブルがある人は、とにかく紙ナプキンをやめてほしい。月経血コントロールもクラスで指導してるよ。生理は女性の人生で8年ほどの期間と言われます。その時期を無駄にせず、心地よく過ごす方法をクラスでシェアしているよ✨また子宮バランスセラピーもおすすめです❣️もしくは、紙ナプキンも安全なものを🧡とあるメーカーが出した、オーガニックな…紙ナプキンは、ダメでした。よーくみると、肌に触れる少しのところだけがオーガニックコットンで、あとは吸水ポリマー使っていました❣️CM流れてるけどね…おりものシートも同じだよ。流産や未妊に悩んでいたら、まずは変えてみてください。細かくここのがよいよーっていうのは、DMください。赤ちゃんのおむつも同じこと🍼布オムツができたら素晴らしいけど、頑張ってるお母さんがさらに取り入れるのは難しいよね❓私はゆるゆる布オムツ育児でした 🧡夜や疲れたとき、お出かけは紙おむつ。荷物も多いしね❣️ふわさらな高価なオムツにするより、おしっこ一回で変える気持ちでオムツ選びも行ってくださいね。そういえば、少し前におまる持ち歩くママに出会えたの😍感動したー🥺カッコだけでない、本当に心からその子のことを思う育児スタイル😭やってますアピールより、実践です❣️--------------✴︎✴︎✴︎------------✴️7月オンラインクラス募集中です。✴️対面クラスは残席僅かその他ご相談も⇩⇩⇩どうぞお問い合わせ

  • 29Jun
    • 7月の画像

      7月

      お塩で作るカイロいろいろな薬草を混ぜ込み、赤ちゃんのあれ用に試作中✂︎塩のもつ可能性✨✨✨7月の#オンラインヨガ クラスのお申し込みありがとうございます。オンラインクラスが、皆さまの暮らしのspiceだったり、すぐそこにyogaがあること、嬉しく感じてます。自粛でスタートしたオンラインですが、続けた皆さまに、確実に内側の光や癒しとなっている実感が幸せです🧡実際に逢えるのは貴重なときだと、パーソナルで会う日も幸せを噛み締める。すぐに会えない距離や時間軸のなかで、オンラインで繋がり、共有できる心地よい時間や流れを生み出す力は無限でした✨✨✨オンラインのクラスは、やりがいとなっています。そして、パーソナルで頼ってくださるお客様、ありがとうございます😊(パーソナルは、セラピーだけでなくまるまる育児、ご相談など全て7月のご予約可能枠をご覧ください)こちらから『7月のご予約枠』土曜、日曜と一粒万倍と天赦日、そして夏至と🌛と、とっておきの週末どんな夜を過ごしましたか?星を観に行きたいと旅の準備をすすめていますが、行きたい場…女性のためのヨガ〜妊娠率の高いヨガスタジオ、妊活に最適、親身にサポートするプログラム、マタニティヨガ、産後ヨガ、がんフレンズヨガグループレッスンが少なく申し訳ないのですが、パーソナルはよりよい時間と濃い情報やケアが叶います。微力ですが、お力になれること、お話を聞くだけのときもありますが、共有できる時間のなんとも幸せな時間や満足感🧡人が赤ちゃんが好きだなぁ自然と集う人のあたたかく正直で嘘がないかたち、yogaが深まっているのを感じます。対面で逢える日がこんなにも待ち遠しいのも、コロナのお陰です。スタジオ開催のクラス①7月12日(日)10:00-11:50110分クラスwomans health に特化したロング陰ヨガクラス 料金3000円女性特有のトラブルに特化した、女性のヘルシーが得意な講師ならではの唯一無二の陰ヨガクラスのスタートです。子宮経絡を巡らせ、生命エネルギーを高めるクラスです❣️②7月13日(月)10:00-11:15がんフレンズヨガクラスドロップイン1800円 4名限定(残席1)③7月16日(木)10:00-11:30 ✳️リクエストで日にち変更しました。アムリタ子育てカフェベビーウェアリング(抱っこ紐)の選び方やトラブル回避法 スリング練習 料金2500円6組の親子限定 ヘルシーな手作りおやつ付き(残席2)✴️ちょこっとお手当するよご予約お待ちしております✨②.③共に残席が僅かとなっています❣️ご希望の方は、お早めにヨガアムリタ

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      可愛いマタママ

       今日は妊婦ちゃんのまるまる育児のプライベート講座✨久しぶりに会って、ぽんぽこ妊婦の彼女に逢えるのは感激でした🧡望むひとのところへ、赤ちゃんが来るのは本当に嬉しい😊お腹ぽんぽこだと、まるまる練習大変だね🤣 産後は腰に気をつけて、赤ちゃんのケアしてね♫そして、スリング抱っこの練習❣️ 上手✨✨✨ あとは、実際の赤ちゃん来たら、たくさん練習してね。産まれる前からたくさん学んで、赤ちゃんに本当に必要なものを選ぶ目を養い、準備するママのところに来る赤ちゃん👶幸せだね💕💕 お洒落感や可愛さで育児グッズを選択するのではなく、赤ちゃんに安心であること、ママと赤ちゃんの体を傷めないものを選択するんだよー。わからなかったらいつでも聞いてね❣️ こういうママがいることは、喜びです😭しあわせのお裾分けいただきました💕体操もして、お腹ふんわりまんまるになりました⭕️ トコちゃんベルトで、維持してくださいね。ヨガアムリタ