2025/R7/12月
12月だって
この一ヶ月
より良い一ヶ月とし
終わりよければすべて良しに
たどりつこうと思う
今月も身体をメンテナンス
体を快適な状態に戻したい
だから
呼吸して
ヨガ、ピラティスをするよ
【宮古市】
■ヨガサークル 1、8、15、22日
月曜 10:30〜11:30
場所:市民交流センター
■ヨガサークル 9、23日
第2、4火曜 19:30〜20:30
場所:山口公民館■仙人倶楽部 4、18日
第1、3木曜 19:30〜20:30
場所:千徳公民館
■ピラティスサークル 10日
第2水曜 19:00〜20:00
場所:山口公民館
■田老ヨガクラブ
@昼 3、17日 水曜 14〜15時
@夜 毎週金曜 19〜20時
※26日休み
場所:田老公民館
【その他】
岩泉、小本
【イベント】
去年に引き続き
今年もあります。12/20
『沿岸ピラティスフェス』
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■ヨガ(ゆったりめ)初心者ok
■ピラティス、初心者ok
■参加費 1000円/1回(サークル)
■持ち物 ヨガマット(ﾊﾞｽﾀｵﾙ可) 水分
■ピラティス、初心者ok
■参加費 1000円/1回(サークル)
■持ち物 ヨガマット(ﾊﾞｽﾀｵﾙ可) 水分
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サークル作りたい
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maki