5月
GW。良き天気
ヨガ、ピラティス、ストレッチ
めちゃくちゃ身体動かした
休みなのに
パーソナルしたい人いる??
運動不足で動きたいけど動ける気しなくて
なにしていいかわからなくて
こまってたりする??
楽しいよ。
メールにて
件名 パーソナル希望
本文 名前
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身体のメンテナンス
より良く生きるために
ヨガやピラティスを
～ サークル会員募集中 ～
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【宮古市】
■ヨガサークル
毎週月曜 10:30〜11:30 ※6休み
場所:市民交流センター
■ヨガサークル 14、28日
第2、4火曜 19:30〜20:30
場所:山口公民館■仙人倶楽部 9、23日
第1、3木曜 →GWで第2、4に変更
19:30〜20:3
場所:千徳公民館
■ピラティスサークル 8日
第2水曜 19:00〜20:00
場所:山口公民館
■田老ヨガクラブ
@昼 15、22、23日(水) 14〜15時
@夜 毎週金曜 19〜20時
場所:田老公民館
【その他】
岩泉、小本
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■ヨガ(ゆったりめ)初心者ok
■ピラティス、初心者ok
■参加費 1000円/1回(サークル)
■持ち物 ヨガマット(ﾊﾞｽﾀｵﾙ可) 水分
■ピラティス、初心者ok
■参加費 1000円/1回(サークル)
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サークル会員募集中
連絡お待ちしております(ФωФ)/
サークル作りたい
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maki