ご覧いただき、ありがとうございます🙏
名古屋市緑区・日進市・東郷町を中心に活動しています。
心と体をゆるめて整えながら、
癒しも大切にし、めぐりを良くして
本来の生命力を高めるヨガをお伝えしています。
naoです。
あっという間に５月が終わり、６月ですね
季節は春から初夏に移り変わり、
色とりどりの紫陽花が咲き出していますね
我が家の紫陽花も咲き始めました
そしてゆっくりと、夏が近づいていますね。
来る夏を元気に迎えられるよう、
無理なく、心地よく、心と体を巡り良く
整えていきたいですね
この時期は湿気や気温の変化で、なんとなく体が重だるく感じやすい季節です
そんな時こそ、背骨まわりを動かして、深い呼吸を。自律神経のバランスも整いやすくなります。
心と身体の巡りを良くして、心地よく過ごしていきたいですね
6月も一緒に、心と体を整えるヨガの時間を過ごせたら嬉しいです
⭐︎6月のスケジュール⭐︎
・6日（土） 東郷町民会館和室ヨガ 10:00〜11:30
・7日（日） お家ヨガ 13:30〜15:00
・13日（土） お家ヨガ 10:15〜11:45
・14日（日） お家ヨガ 10:15〜11:45
・27日（土） お家ヨガ 13:30〜15:00
・28日（日） お家ヨガ 13:30〜15:00
ご都合の合う方はぜひご参加ください🧘♀️✨
皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています
その他、プライベートレッスンなども受け付けております。
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください🌿
みなさんのご参加を心より楽しみにしています
肩の力をふっと抜いて
心身をゆるめて整え、
本来の生命力を育み、温め、
心地よく軽やかな体に
にしませんか
初めての方でも
体が硬い方でも
ちょっと体動かしたい方
お疲れの方
癒されたい方
どんな方でも
ぜひご参加お待ちしております
お気軽にメッセージください
ヨガは体が硬くても大丈夫！
いつからでも誰でも始めれる！
ので一緒に楽しみながらヨガしましょう
最後まで見ていただきありがとうございます
ますます心地良く健やかに豊かに
過ごせる事をお祈りしています