ヨガルームアウルです。blogにお越し頂き、ありがとうございます。
シルクサスペンション・バンジーフィットネス・マスターストレッチのクラスご紹介のページです。
🌸シルクサスペンション🌸
担当:MorhikoToyoko
ニューヨーク5番街発❣️大人気プログラムが大津市に❣️
眠っていた神経と筋肉を目覚めさせる理想的なサスペンショントレーニング❗️
天井からぶら下がったハンドルが付いた2本のサスペンションとハンモック状のスリングを組み合わせて行うエクササイズです。
ご予約はオンライン予約がオススメです。
🌸バンジーフィットネス🌸
担当:Morhiko
4DPRO®︎『バンジーフィットネス）はドイツ発の最新フィットネス。
医学博士でありスポーツ科学医のDrＨomayunにより開発された伸縮性のある独自のスリング（吊り紐）を使用して全身を機能的に鍛える事が出来る新しいトレーニングです。
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🌸マスターストレッチ🌸
担当:Toyoko
マスターストレッチは、イタリアのバレエダンサーがリハビリを目的として開発されたメソッドです。
独特の船底のようなシューズを履き、トレーニングをしていきます。
足裏の筋肉強化・ふくらはぎ・太もも・骨盤・お腹周りから首まで同時にアプローチしていきます。
『美脚』『美尻』に効果大❣️とモデルやアスリートにも人気のコンディショニングツールです。
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