先週土曜 朝11時のレッスンの様子
みなさん、きれいにポーズがきまってる💕💕
これは、胃の下から 子宮周辺に溜まりやすいむくみを 改善するのにとってもいいポーズ✨✨
足の位置、ひじの位置、ポイントもばっちり。
日常でここを伸ばす機会は なかなかないもんね(^▽^)ノ
レッスン後は、胃トレ講座『小顔マッサージ』を💕💕
お顔のこりや冷えを見あいっこしてるところ。
自分以外の人のお顔の固さを知ると、自分が見えてくる（ひーっ！！笑）
次回は
『胃トレ 足マッサージ』
足の胃経絡を使います 
４月２６日（金） １０時～１２時半ごろ
２７日(土） １１時～１３時半ごろ