『ヨガをしたこともあるけど、
こんなに胃がすっきりすることはなかった！』
との感想をいただいた昨日の梅田 
✨✨
いろんな所で出版講演会をしてきた今中 健二先生の、
梅田ルクア講演会で中医師監修・胃トレヨガのお手伝い💖
それにしても、予想人数をはるかに超えた人数にびっくり❗❗
後ろまで満席だ・・・
男性や妊婦さんもいて
今までにない中医学への期待を感じるなぁ。
（ちゃんと腑に落ちる説明が今まで聞けてなかったのよね、みなさん）
胃の仕組みや、食べた時の胃の変化、
胃経絡の症状などなど、
中医学をわかりやすくお伝えする先生なので、
皆さん熱心に聞いてる。
（こういう話を学校とかで聞けたら、
『私、すぐに胃に来るんよ・・・・』とか
『僕、胃が弱くって・・・』などの
日本人なら一度は聞く会話が変わり、不調の人も減るよね）
会場の和やかな空気の中、胃トレヨガの一部をお伝え💕💕
最初にお腹の冷えや固さもチェックしてもらい、
胃経迎香のツボから刺激スタート！
足三里からスネもほぐし、
『どこが固いかによって、
胃のどこに湿が溜まってるかわかるんですよ』と解説も👉
胃トレ呼吸を使いだすと、「わ、熱くなってきた～」という声。
胃経絡を通った熱が、顔からも出る瞬間😳💨
💨💨💨💨
最後は、お腹もほくほく、固さも 最初とはまるで違う模様
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『今朝来るとき胃が重かったのに、ぐるぐる言い出した！』
若い女性や✨✨
『見てみて！手の平にじんわり汗がでて』と見せてくださる
年配女性✨✨
『即効性があって良かった！』✨✨
『胃、胃と思いながらポーズしてたら、じわーーっと湿が出てくれた！』✨✨ など、皆さんが帰り際に伝えてくれる。
良かったあ！！ ありがとうございます💕💕
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いつもお世話になってるメオトdeオーラさんはご夫婦で参加！
『貴子さん、こういうのいいねぇ。中医学理論で聞いたことを、実践ですぐ落とせて ホンマいい会やねぇ』と
ご主人が真顔で褒めてくれた（嬉しい！（笑））
（そうなの。身体で覚えたことは忘れない
）
後ろまで角度や呼吸法が伝えに行けず、
私の背が低くて見にくかったのに（！）
一緒にヨガしてくださった皆様、ありがとうございました💖
会場作りで大忙しだった蔦屋書店さん、
白附さん、今中先生、ありがとうございました💖
病院でも教えてくれない『家庭の胃学』 と『胃トレ』。
日本人には必要
梅雨が来る前限定で
スタジオでも詳しくお伝えしていきます (^∇^)💕💕
講座と中医師監修ヨガの実践してみませんか
・・・・・・・・レッスンも！ おうちにお疲れを持って帰らぬようにどうぞ・・・・・・・・・・・・・・
＜金曜朝10時～は ママと赤ちゃんもウエルカム！！＞
＜プライベートレッスンはこちら。 ご希望の候補日を２，３お伝えくださいね＞
＜森本＞ 私め。東洋医学、沖ヨガをベースに ツボや経絡で身体を整えるヨガをお伝え中。
生きるのも辛かった長年の不調が断食で治ったことから断食法や、マクロビセラピストとして、食の情報も。
『皆様の毎日が ますます健康で幸せでありますように』
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