運動苦手な方にゆるゆるヨガ

こんにちは。　

スタジオに助っ人登場。

オフィス街のスタジオだからか、

はたまた気配りさんで落ち着いた方が多い スタジオだからか、

みなさん常に身体に緊張感があるかんじ。

がんばらなくてもいいヨガで、

もっとみんなをゆるゆるさせるヨガができないかと思っていた私に、助っ人が。

これで、身体がかたくてヨガが苦手な　そこのあなた（！）にも、

おすすめできる　東洋医学ヨガができる～♪♪

今日は疲れてる～、動きたくない～という時にもお越しください♪

（岡田先生ありがとう！）

←みなさんに気がいいと言っていただくスタジオで 癒されて♪

・・・・・・新月瞑想会・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

新月、満月はデトックスして 最高の自分へ向かうのにぴったりな日。
　　　（ちょうどプチ断食にもなる時間帯です(^_-)-☆）
そのためにも、まずは、頭を休めて静かな時間が大事♪
神様ヨガ（３０分ほど）＆瞑想の後には、神様カードもひいてご神託を受け取ってみましょう。

３月１６日（金）　新月　１９：００～２０：１５
　　　３０日（金）　満月　１９：００～２０：１５

費用：チケット１回分　　一般：体験レッスン　２５００円
https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12359938723.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

春の体調チェック脈診会

春先は身体の内側でも変化の多いとき。
予約の取れない中医師今中先生に脈を診てもらい
生活に生かせるアドバイスをいただきませんか？

３月２５日（日）１６時～　お一人　５～１０分ずつ　５００円
https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12358108569.html

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

『 チャクラの詰まりを取る神様ヨガ＆瞑想会』
　
ヨガの後のオーラを描いてもらいませんか？
幼いころよりオーラが見える奥様と、チャクラの詰まりを調整するご主人。
夫婦漫才のようなご夫婦と出会って、どこのエネルギーが通るかを感じ、
目や頭まですっきりした私。
初のヨガとのコラボです。
チャクラの詰まりを取って、ご自分のオーラの色を見てみませんか？

次回は　４月１５日（日）13:00～
https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12359958949.html

・・・・・・ヨガ・食・東洋医学 からだにいいこといろいろ ・・・・・・・・・・・・・・・
 YOGA４Trees ０６－６９４２－８８８８
 大阪市中央区内平野町１－３－４ー４F