こんばんは！妊活ヨガ植竹あいです。
ヨガやウォーキングなどの運動が、妊娠のためには良いとわかってはいても・・・
実際のレッスンに参加するのは、敷居が高いと感じていらっしゃる方も多いですよね。
体が硬いから・・・
どんな人が来ているんだろう・・・
先生は厳しいたろうか・・・
でも、ウォーキングは最近寒くって・・・
そんなあなたには、自宅でじっくり効果を感じながらできる
Webレッスンがおススメですよ！
お客さまからいただいたご感想をご紹介しますね。
金曜日に動画をいただいてから、
金・土と2日間ともに４本のレッスンやってみました！
動画レッスンは、ポーズやポイントを毎回振り返りながら行えることが
本当にありがたいです。
そして、妊活ヨガを通して血流がしっかり流れ、体が温まってくる感覚があり、
効果が実感できるのでモチベーションアップしています！
実は、これまで参加したヨガクラスは体のどこに効いているのかも、
運動としての効果もいまいち良くわからなかったので、
ヨガがあまり好きになれなかったのです・・・
ヨガ後は体がすっきりするだけでなく、
仕事のこと等忘れて無になれるので、リフレッシュになっています！
今日も、そしてこれからもできる限り毎日続けていきたいと思います。
引き続きよろしくお願いします。
良かった～♪ステキなご感想、嬉しいです(*^▽^*)
慣れてない方が、ハードなヨガクラスに出たりすると
ついていくので必死で効果なんか感じている暇がなかったりして(笑)
ご自身のペースで、人と比べずにできるのも
Webレッスンの良さですよね！
また、日頃のストレスを食べたり飲んだりで発散するよりも
ヨガでスッキリ♪って、とっても健康的ですよね～。
応援していますので、続けてくださいね。
妊活ヨガWebレッスンは、１月２０日～３１日までの期間限定で申し込み開始ですよ。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
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TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
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