もう、我慢はしなくていいんです。

●もう、我慢はしなくていいんです。

おはようございます。妊活ヨガ植竹あいです。

昨日は夜中に突然の強烈なデトックスがやってきました(笑)

おなかの痛みで目が覚め、
眠くってたまらないのに、トイレにこもる羽目に・・・(T_T)

エアコンでちょっと冷えてしまったのかもしれません。
今日からはレッグウォーマー復活させよう。

と、こんな感じで・・・

体にかかっている「無理」は、体がちゃんと教えてくれますよ♪

例え「妊娠するために、これをやるといいよ～」
ということでも、ご自身が不快に感じたりすることは

やめておいたほうがいいです。

体は、みんな違いますからね。

合うもの、合わないもの、体の訴えを聞いて、見極めましょう。


病院からいただくお薬だって、気持ち悪くなるのなら
我慢せずにお医者様に相談しましょう。

「具合が悪くなるのがふつう」
っていう治療や服薬はおかしいと思わないといけません。

我慢強いのは、生まれ持ったものなので
それはそれで素晴らしいのですが

我慢しすぎると、体の他の場所に影響が出てきます。

もう、我慢はしないでいいんですよ。

妊活は、どんどんご自身が「快適に」なってこないとおかしいもの。

我慢がふつう。調子が悪いのがふつう。
と、ご自身を痛めつけるのは、もうやめましょうね。

あなたは悪くないのですから。

流産・不妊を乗り越える！妊娠したいあなたのためのヨガレッスン☆植竹あい

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