こんばんは♪妊活ヨガ植竹あいです。
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不妊の原因は、女性側だけではないですよね。
もちろん、パートナーさん、旦那さまの協力が必要です。
真剣に不妊治療しようと思っている方は、最初の関門が不妊検査。
ここで、旦那さまの協力が不可欠ですよね。
でも、不妊検査の男性側のアレ、どうしてもイヤダ！っていう旦那さまもいると思うんですよね～。
こうなると・・・
「どうしよう、不妊治療ができない。」
って頭をかかえちゃいますね。
それで夫婦仲が悪くなってしまったら、元も子もないですものね。
そんなときにこそおススメなのが、ヨガ。
私は、旦那さまも参加できるような妊活ヨガレッスンをしようと思っていて、
こんな形の「パートナーヨガ」をやっていこうかな、と。
画像は女性同士ですけど、これをご夫婦でやっていただいたり。
これは、お互いを思いやる心と力のバランス力が求められます。
妊娠のためのヨガでもあり、夫婦の仲を深めていただくヨガでもあるって感じです♪
不妊治療も、たくさんお金と時間をかけても必ず妊娠する！って１００％の保証があるわけではないので・・・。
何をやってもダメだった人が、ちょっと気分転換に体を動かすことをを始めたら妊娠したり、
マラソンを始めたら妊娠したり(西村知美さんがそうですよね～)。
ヨガも、やってみる価値はあると思いますよ(*'ω'*)
旦那さまも誘いやすいのではないでしょうか？
あ、それから。
ヨガって、体カタイとできないっていうイメージ、ありますか？
次回は「カラダがカタイ人にこそ来てほしい！」という記事を書きます(笑)
☆レッスンは、大久保・渋谷で開催予定です。