ただいま天保山マーケットのマザームーンカフェで、
ヨガメニューを考えています。
といっても、わざわざここにお茶しに来た訳ではなく、
家族で海遊館に来たところ、パーキングがいっぱいで、
一人車に残って家族3人を送り出した結果、ここにいます。
どこにでもお気に入りのヨガノートとペンを
持ち歩いた方がいいですね。
ヨガノートは数冊使い分けています。
シークエンス用、パーツごとの動きを記したもの、
生徒さんのご意見や、動きの変化を
書き留めておくカルテ的なメモ等。
学生時代以上に、ノートへの愛着がやる気を盛り上げてくれます。