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  来週の土日は、神戸で無料ヨガを楽しみましょう！
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  ヨガインストラクターとして私が大切にしてること。
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  【大人のヨガ遠足 in. 妙心寺】とてもよい一日でした。
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  Studio +Lotus8 KOBE オープニングイベント　の　お知らせ
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  【マリーチアーサナ】には、ABCDがある。Aとは？
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  【わからない】ということは、わかってきた。ということ。
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  【ピンチャマユーラサナ】できるようになりました(^^)コツをお伝えします。
• 【白湯ってお湯じゃないの？！】白湯の作り方とタイミング
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  【ウールドゥヴァハスターサナ】の手の向きは、前？それとも向かい合わせ？
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  【明日、締め切り】残席３人となります。
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  【ヨーガスートラ】心をとめるなんて絶対にできない！？
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  『ヨーガスートラ』スートラには、こんなスートラもあります。
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  ミシュラン星付きランチと共に【大人のヨガ遠足】募集開始
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  自己紹介で、私がみなさんに伝えたいこと。
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  【満員御礼】青空の下で笑顔があふれるパークヨガ
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  【ガルーダーサナ】鷲のポーズで締めてから広げよう！！
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  私の心をつかむ徒然草
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  ありがとうございます(^^)満員御礼！！
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  【シャラバーサナ】バッタのアーサナでお尻は固めないで！
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  もうすぐ京都の季節です。星付きランチのご紹介。

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