新年明けましたね✨🌅✨
ご挨拶遅くなりましたが
本年もどうぞ宜しくお願いいたします✨
(会津からの帰路の一枚♡)
皆様にとって、幸溢れる
実り豊かな一年になりますように✨🍀✨
心よりお祈り申し上げます✨🙏✨
昨年は通常lessonの桜森ベビーヨガ、
草柳ゆるヨガ、綾瀬市ママヨガに加え
あかり食堂の椅子ヨガも加わり
沢山のかたと出逢うことができ
親族では、最愛の義父との別れもあれば
新たな家族が増えた喜びもあり✨
沢山泣きその倍笑い
とにかくありたがたい一年でした🥹
末っ子の産後、＊prana＊を始めた頃から
共にヨガを継続してくださっている
生徒さん(仲間)も多く
共に元氣に年を重ねることができ
とても嬉しく感謝感謝の一年です🥹
今後もそれぞれのライフステージに合わせて
ヨガを通じて優しくご自分に寄り添い、
時にもちつもたれつ支え合いながら
共に成長していきましょう💛
皆様の心身の健康をサポート出来ますように
良き波動を広げていけますように
まずは私自身が学びつつ元氣に健やかに🍀
楽しみながらヨガを継続して参ります。
どうぞ皆様もそれぞれのペースで
無理をして頑張るのではなく
ゆるっと力を抜き、自然の流れに乗りながら
ご自分の心身を大切にケアしてくださいね🥰
そして、ご自分のやりたいこと
ワクワクを大切にしていきしょ💗
２０２３年、＊prana＊のレッスンは明日
1/4(水)zoomヨガから
スタートします✨
私含め、お正月のご馳走に
ひとまわり福よかになった皆様
是非スカッと巡らせていきましょう✨
食(腸)と呼吸を整え、ヨガ で巡らせ
日常の生活リズムに戻れば
自然と身体も戻っていきます💛
２０２３年も新たな出逢いを楽しみに
笑顔でお待ちしています🥰
みんなが幸せでありますように✨
豊かでありますように✨
巡り良くありますように✨
牧瀬りかさん、己書での一枚💛
感謝を込めて✨
namaste✨🙏✨
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腸育マイスター 村岡葉月
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