ご訪問ありがとうございます。
仙台市泉区、富谷市でヨガをお伝えしているYOGAZEN主宰のひろこです。
どうぞよろしくお願いいたします。
朝起きて、娘に言われて窓の外を見たら、久しぶりの雪景色。
そんな寒すぎる日に、富谷市成田にあります、ふうどばんく東北AGAINさんでヨガをさせていただきました。
朝早くから設営をお手伝いしてくれたAGAINのかなさん、本当にありがとうございました。
ふうどばんく東北AGAINさんは、様々な現場で発生する食品ロスの寄贈を受け、地域の福祉的な利益のために再活用する活動をされています。
そして、週に3回、AGAIN CAFEを開き、ランチの提供、そして様々なワークショップを開催して、多くの方が集う場所になっています。
YOGAZENのお弁当を担当してくれている、「かいごはん」のかいさんも、時々ランチや居酒屋、ぬか床ワークショップをあがいんさんで開いていますので要チェックです。
さて、そんな寒い中来てくれる人たちにあったまってもらいたい！と、３月から始める予定の
チャイおふるまいを、ちょっと早いけど解禁。
ありがたいことに、カセットコンロを貸し出ししてくださったので、できたこと。ありがとうございます～！
３月に向けて仕入れたチャイグラスのお出まし～♪
茶葉は、お気に入りのTulsiのマサラチャイ。
シナモンとカルダモン、すりおろしたショウガ、今回はブラックペッパーも。甘味はコクが出たらと黒糖にしてみました。
ピリリとスパイスが効いた味になりました。私的にはもうちょっと甘味が欲しかった。
毎回、いろいろと実験しながらのおふるまいになりそうだけど、そんな不安定さも楽しんでいただけたらと・・・・。なんてね。
朝バタバタを準備して出てくるお母さんたち、ヨガの前にちょっとスイッチを切り替えるような、ほっと気持ちが緩む、そんな時間になったらいいな、と思っております。そして、実は私が一番ほっこりしているかもしれません。ヨガの日の朝は、私も怒涛なのです(笑)
普段は土足の場所なので、まずはお掃除から始まり、持参したプレイマットで靴を脱いで歩ける道を作りました。
２月は、『肩回りをほぐそう』をテーマに、肩回りに特化した動きのオンパレード。
動きが終わるたびに、「あ～いちいち気持ちいい」と声が漏れる(笑)
子育てって、前かがみの動き多すぎる。授乳、抱っこ、おむつ替え、料理、洗濯、掃除。
それにね、私思うのは、お母さんの多くは、１日のほとんどの時間、子供の命預かってる感あるじゃないですか。
誰か代わりに見ててくれる人がいたりすればいいけれど、そうもいかない核家族化。
その重圧と責任！それが肩にド～ンとのしかかってるような、そんな気がするんです。
だって、気にかかっていることや大きな仕事を終えた時、「肩の荷がおりる」って言いますよね。
この身言葉が、証明しておるじゃないか。
そして冬の寒さからくる、縮こまり。肩が前に前に、前のめりです。
しかし、この日の寒さったら！底冷えしました・・・・。
終わってからは、お弁当タイム。
お弁当の写真を載せたかったけれど、この日かいさんは朝焦ってお弁当をひっくり返すアクシデント(笑)
そんなうっかりかいさんが好き。
そんなわけで、かい弁当は次の機会にパチリします。
新たな場所でヨガをさせてもらえる機会をいただき、ありがたい限りです。
何より、「ここでヨガやるよ～」って声を出したら、「行くよ～」と言ってくれる人がいること。
ひとりじゃ成り立たないもの。本当にありがとうございます。
〇ハタヨガベーシック（子連れOK)
2/13(thu) 10:00～11;30 将監西コミュニティーセンター
2/20(thu) 10:00～11:30 ふうどばんく東北AGAIN
3/4(wed) 10:00～11:30 将監西コミュニティーセンター
3/12(thu) 10:00～11:30 将監西コミュニティーセンター
2/9(sun) 10:00～11:15 将監西コミュニティーセンター
3/3(tue) 10:00～11:15 将監西コミュニティーセンター
2/25(tue) 10:00～11:00 八重樫工務店オーガニックハウス高森展示場
3/17(tue) 10:00～11:00 八重樫工務店オーガニックハウス高森展示場
3/8(sun) 10:00～11;30 八重樫工務店オーガニックハウス高森展示場
4/12(sun) 10:00～11:30 八重樫工務店オーガニックハウス高森展示場
4/26(sun) 10:00～11:30 八重樫工務店オーガニックハウス高森展示場
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namasute@yogazen-h.com