本日15：00よりアナトミック骨盤ヨガ®︎2時間クラスを開催します。
テーマは「仕組み」
何に困っているのか
何に悩んでいるのか
どうしようとしているのか
全ては“仕組み”がわからなければ何も進まないよ…年末年始に何度も言われてきたことでした。
目の前の問題だけを見て、それだけをどうにかしようと思ってもどうにもならないことを知ろう。
思い当たることばかりだ…
本日のクラスはそんなお話からスタートです。
クラスに参加される方もぜひ、ご自身やその周りで起こった出来事に照らし合わせてみてください。
そして、しっかり動いた後のシャバーサナは極上のリラクゼーション！これにも仕組みがあるね。
皆様にお会いできることを楽しみにしております！
Yoga studio TULA