【2022年1月クラススケジュールをアップしました】
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2022年の幕開けはアナトミック骨盤ヨガ新春特別クラスを開催します！
骨盤という不動のパーツとその前後に位置する脊柱・股関節はよく動くパーツです。それ故にこのエリアには動きの矛盾が起こり、体の不調を生み出しやすくなってしまいます。
関節って何？筋肉って何？という基本から始まり、脊柱のコントロールや股関節全方向への運動。ゆっくりゆったり動くので怪我の心配もありません。
徐々に体に熱が生まれ、気がつくと無数の粒の汗が吹き出します。
最後のリラクゼーションでは極上のシャヴァーサナを味わっていただくために、お一人2分程度のヘッドショルダーセラピーをサービスいたします
2022年1月9日（日）15：00〜17：00 アナトミック骨盤ヨガ新春特別クラス
参加費用：通常のチケット2回分
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、シャヴァーサナ用スポーツタオル、飲み物
※このクラスでの体験申し込みは受け付けておりませんのでご了承ください。
Yoga studio TULA