いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです
横浜晴れていますが空気が冷たく刺さってきます
風邪やインフルエンザなども流行ってるようですので皆様お気をつけください
今日は毎月開催しているお子様連れＯＫのママのためのイベント
「月１きれいママ」のご案内いたします
今回は他の出店がお休みなので
ヨガレッスンのみとなります
まだご予約可能です
まだの方は是非
『港北区綱島子連れで月１きれいママ』
１月２６日（金） １０：００～１３：００
綱島 岩田プロジェクトスペース
【住所】綱島西3-6-23
【Google maps】
綱島駅から 会場までのアクセス
https://goo.gl/maps/K4kveA67NhH2
【画像付き 綱島駅からの道案内】
http://ameblo.jp/kirei-mamam/entry-12239182905.html
【会場室内案内】
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私は、「ヨガレッスン」を出店させて頂きます
ママのためのリラックスヨガ
今回のレッスンテーマは
「冬の運動不足解消リフレッシュ」
２０１８年最初のレッスンは運動不足解消
寒くて動くのも億劫になっていませんか？
しかし寒いと関節も筋肉も硬くなってしまいます
そうすると肩や首、
背中のこりも気になってくるかと思います
1月のレッスンでは全身をよく動かし
運動不足の解消しリフレッシュ
気持ち新たに前向きになれるような
レッスンをしていきます
レッスン時間：①１０：００～１１：００ 【満席御礼】
レッスン料：６０分 １５００円 （レンタルマット１００円）
お持ち物
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル２枚
・お飲み物（お水かお茶）
・汗拭きタオル
※レンタルヨガマットご希望の場合は（１００円）でご用意致します。
ご予約の際に「レンタルマット希望」とお伝え下さい。
ご予約の方は
★お名前
★連絡先
★ご希望の時間帯
★ヨガマットの有無
をsunflower.juri@gmail.com まで「月１きれいママ予約」でご連絡下さい
ＬＩＮＥでもご予約受け付けています
https://line.me/R/ti/p/%40zcz9583u
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あなたにお会いできます日を楽しみにしております
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲＩ