いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです。
長女は宿題もなんとか終えて昨日から登校
寂しそうな下２人ですが・・・
２人の夏休みもあと３日のんびり過ごしています
さてさて、先週に行われたイベント「月１きれいママ」
９月もレッスンさせて頂きます
ご予約もスタートしましたのでご案内いたします
『港北区綱島子連れで月１きれいママ』
９月２９日（金） １０：００～１３：００
綱島 岩田プロジェクトスペース
【住所】綱島西3-6-23
【Google maps】
綱島駅から 会場までのアクセス
https://goo.gl/maps/K4kveA67NhH2
【画像付き 綱島駅からの道案内】
http://ameblo.jp/kirei-mamam/entry-12239182905.html
【会場室内案内】
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私は、「ヨガレッスン」を出店させて頂きます
ママのためのリラックスヨガ
今回のレッスンテーマは
『秋太り対策に代謝アップ』
暑さも少しづつ和らぎ食欲も出てくるこの時期
人間の本能で冬に備え食欲が増すだけでなく
秋はおいしいものが多く収穫されます
油断すると・・・ハッとすることに
ということで、今月は秋太り対策として
代謝アップさせていこうと思っています
レッスン時間：１０：００～１１：００
レッスン料：６０分 １５００円 （レンタルマット１００円）
お持ち物
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル２枚
・お飲み物（お水かお茶）
・汗拭きタオル
※レンタルヨガマットご希望の場合は（１００円）でご用意致します。
ご予約の際に「レンタルマット希望」とお伝え下さい。
ご予約の方は
★お名前
★連絡先
★ご希望の時間帯
★ヨガマットの有無
をsunflower.juri@gmail.com まで「月１きれいママ予約」でご連絡下さい
１０：００よりヨガレッスン
ママのためのリラックスヨガ 秋太り対策に代謝アップヨガレッスン
他にもママのためのメニューも
順次ブログにてご予約開始いたします
ご予約・お問い合わせは、sunflower.juri@gmail.com まで
「月１きれいママ レッスン予約」でご連絡下さい
あなたにお会いできます日を楽しみにしております
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲI