いつもありがとうございますo(^-^)o
『ひまわり
』ヨガインストラクターのJURIです。
連休スタートしましたが皆様、いかがお過ごしでしょうか！？
私は、実家の秋田に帰ってきております。
秋田は、横浜より涼しく朝晩肌寒いくらいです。
本日はレッスン風景の写真をご紹介致します
お子様と一緒のレッスン、どうなっているのかと思われるでしょうが、このような感じです
うつ伏せのアーサナ（ポーズ）に移ったとたん、お子様たちはママの上に登り出し・・・
軽く筋トレの状態に近くなってしまったため、キープ時間少なめにしました。
毎回最後に行うシャヴァアーサナ（くつろぎのポーズ）では、だいたいお子様はママにくっついて一緒にくつろぎ
照明も落として休んで頂くのでお子様にも一緒のくつろぎタイムになっているようです。
お子様は、自主保育としなっておりますが、お子様のペースなども見ながらのレッスンを進めていきたいと思っております。
ママの時間を作って、是非ご一緒にヨガはいかがですか
子連れママの習い事ヨガ教室にご興味のあるあなたは、今すぐsunflower.juri@gmail.com
まで「詳細希望」でご連絡下さい
ヨガを通じてたくさんのママと子どもたちに笑顔の花が咲くお手伝いが出来ればと思っております
あなたにレッスンでお会いできます事を楽しみにしております
子連れOKヨガ教室ひまわり
代表 インストラクター JURI
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